Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller
This is default featured slide 1 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
This is default featured slide 2 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
This is default featured slide 3 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
This is default featured slide 4 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
This is default featured slide 5 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
Rabu, 04 Desember 2024
STOK PRODUK WONGPASAR GROSIR MALANG 4/12/2024
Minum Apa agar Jantung Tetap Sehat? Berikut 7 Daftarnya
Minuman yang kita konsumsi ternyata bisa memberi efek pada kesehatan jantung. Hal ini karena beberapa minuman dapat membantu mengontrol tekanan darah, kolesterol, irama jantung, sehingga bisa mengurangi risiko penyakit jantung. Menurut Heart Foundation, air putih adalah cairan terbaik yang bisa diminum agar jantung tetap sehat. Tubuh membutuhkan air untuk untuk membantu darah mengangkut oksigen dan nutrisi ke seluruh organ dan jaringan tubuh. Itu sebabnya, setiap orang dianjurkan minum air putih minimal 2 liter atau sekitar 8 gelas per hari.
Air putih juga merupakan satu-satunya minuman yang tidak mengandung kalori sehingga tidak memengaruhi kadar lipid dalam darah. Selain air putih, ada beberapa minuman yang bisa dikonsumsi untuk menjaga kesehatan jantung. Berikut ulasannya.
Minum apa agar jantung tetap sehat? Dilansir dari Verywell Health, berikut beberapa cairan yang sebaiknya Anda minum agar jantung tetap sehat:
Teh hitam
Teh kaya akan senyawa yang bermanfaat bagi jantung, seperti katekin dan polifenol yang dapat melawan inflamasi atau peradangan. Sebuah studi yang diikuti 80 ribu partisipan selama enam tahun menyatakan bahwa orang yang minum teh lebih dari sekali dalam sebulan mengalami penurunan kadar kolesterol sebesar 1 persen per tahun, dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi minuman ini. Para peneliti menyimpulkan, penurunan kolesterol dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular sebesar 8 persen. Namun, diperlukan studi lebih lanjut untuk memastikan aman tidaknya konsumsi teh untuk jantung.
Air jeruk
air jeruk yang baik untuk memelihara kesehatan jantung(Shutterstock/Elena Kabenkina) Air jeruk bisa menjadi selingan jika Anda merasa bosan mengonsumsi air putih. Buah jeruk kaya vitamin C dan flavonoid yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung dengan mengatur kadar kolesterol dan tekanan darah.
Teh hijau
Teh hijau dikenal kaya akan kandungan antioksidan, seperti katekin dan epikatekin, yang berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung. Selain itu, teh hijau juga mengandung polifenol yang dapat melawan radikal bebas, menjaga fungsi sel-sel di jantung dan pembuluh darah, serta membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Penelitian menunjukkan, konsumsi teh hijau dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner pada pria dan wanita. Studi juga mencatat efek teh hijau dalam mengatasi kolesterol tinggi dan mengontrol tekanan darah sistolik.
Teh bunga sepatu
Hibiscus tea atau teh bunga sepatu sering digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk kondisi tertentu. Penelitian juga menunjukkan bahwa minum teh bunga sepatu bisa menjadi salah satu cara alami dalam memelihara kesehatan jantung.
Manfaat ini diperoleh dari kandungan anti peradangan pada teh bunga sepatu, seperti protein C-reaktif (CRP).
Minum teh bunga sepatu juga membantu mencegah aterosklerosis karena berpotensi menurunkan tmeningkatkan kolesterol baik (HDL), dan menurunkan kolesterol jahat (LDL) sekaligus trigliserida. Cara membuat teh bunga sepatu cukup sederhana, Anda hanya perlu merendam beberapa kuntum bunga ini ke dalam air mendidih. Teh bunga sepatu dapat dinikmati dalam kondisi hangat maupun dingin sesuai selera masing-masing. Jus tomat Konsumsi satu cangkir jus tomat disebut dapat meningkatkan kesehatan jantung karena bisa menurunkan kolesterol LDL sekitar 3 persen. Namun, sebaiknya menghindari konsumsi jus tomat yang diberi tambahan garam karena kelebihan natrium bisa menyebabkan kenaikan tekanan darah dan peningkatan denyut jantung.
Jus buah beri
Buah beri seperti stroberi dan bluberi adalah sumber antioksidan yang baik untuk melawan oksidasi. Hal ini membantu tubuh mencegah risiko penyakit jantung dan masalah kronis lainnya. Studi kecil menunjukkan, konsumsi 200 gram (sekitar satu cangkir) bluberi setiap hari dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan meningkatkan fungsi pembuluh darah secara keseluruhan.
Jus bit
Buah bit kaya akan nitrat yang dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi jantung secara keseluruhan. Sebuah studi kecil menunjukkan bahwa suplementasi dari buah bit yang kaya nitrat dapat menurunkan tekanan darah sistolik pada dewasa muda maupun lansia. Selain dengan mengonsumsi minuman di atas, Anda juga perlu menghindari beberapa cairan, seperti alkohol, minuman berenergi, dan asupan kafein berlebihan. Pastikan pula untuk mengonsumsi makanan kaya serat, vitamin, dan mineral, serta membatasi asupan natrium agar jantung tetap sehat
SUMBER : https://health.kompas.com/read/24L04060000268/minum-apa-agar-jantung-tetap-sehat-berikut-7-daftarnya
Polisi Sebut Motif Remaja Bunuh Ayah dan Nenek di Lebak Bulus Bukan karena Tertekan Dipaksa Belajar
Kasie Humas Polres Metro Jakarta Selatan AKP Nurma Dewi mengatakan, motif MAS (14) membunuh ayah dan neneknya bukan karena tertekan akibat dipaksa terus belajar. "Bukan, bukan (motif pembunuhan bukan karena pelaku dipaksa terus belajar)," jelas Nurma dikutip dari video YouTube Kompas TV, Selasa (3/12/2024). Nurma berujar, MAS mengakui bahwa dia memang sering untuk disuruh belajar oleh orangtuanya.
Meski begitu, pelaku mengaku bahwa dia tidak merasa terpaksa untuk terus belajar. "Jadi dia memang walaupun disuruh untuk belajar, tapi dia mengerjakan dengan senang hati," kata Nurma.
Di lain sisi, Nurma menyampaikan tidak ada hal-hal aneh yang tersimpan di handphone milik MAS "Yang jelas di HP tidak ada yang aneh ya. Jadi foto, kemudian video-video yang ada di dalam HP itu hanya lucu-lucuan saja. Jadi tidak ada yang janggal," tutur Nurma. Diberitakan sebelumnya, MAS membunuh ayahnya, APW (40), dan neneknya, RM (69) di kediaman mereka di Perumahan Taman Bona Indah, Lebak Bulus, Cilandak, Jakarta Selatan, Sabtu (30/11/2024). Bukan hanya ayah dan nenek, MAS juga berupaya membunuh ibundanya, AP (40), menggunakan sebilah pisau yang dia ambil dari dapur rumah.
Pisau itu sudah lebih dulu MAS gunakan untuk menghabisi nyawa APW dan RM. Dengan kondisi bersimbah darah akibat luka tusuk, AP berhasil selamat setelah melompat dari pagar rumah demi menghindari kejaran anak kandungnya. Ia segera dilarikan ke Rumah Sakit Umum Pusat (RSUP) Fatmawati. Sementara RM dan APW, sudah terkapar di lantai dasar rumah dua lantai itu. Usai pembunuhan ini, MAS meninggalkan rumah dengan berjalan cepat. Dia juga membuang pisau di tengah perjalanan. Seorang petugas keamanan memanggil MAS. Hanya saja, dia ketakutan hingga akhirnya lari ke arah lampu merah Karang Tengah.
Namun, upaya melarikan diri ini gagal karena MAS berhasil ditangkap oleh petugas keamanan perumahan.
Senin, 02 Desember 2024
STOK PRODUK WONGPASAR GROSIR MALANG 2/12/2024
MAU IKUT GABUNG GROUP.... SILAHKAN KLIK GAMBAR DI BAWAH INI !!
Whatsapp admin 1 : 08-1945-155-144Whatsapp admin 4 : 0818-0408-1983
SHOPEE
SHOPEE
Shopee : https://shopee.co.id/grosirpspreiShopee : https://shopee.co.id/tokowongpasarShopee : https://shopee.co.id/wongpasargrosir
ikuti juga Info Produk kami di Line / Facebook / Telegram / Instagram / Twitter
MORE VIDEOS ►
Subscribe for More Youtube :
ikuti juga Info Produk kami di Line / Facebook / Telegram / Instagram / TwitterFollow WP : https://twitter.com/TokoWongpasarWP Instagram : https://www.instagram.com/wongpasarbesar/
MORE CHAT ► Telegram : https://t.me/tokowongpasar
MORE BLOG ►
KONTAK KAMI UNTUK PENDAFTARAN RESELLER
KAMI HANYA DI MALANG, TIDAK MEMILIKI CABANG
Apa Saja Manfaat Minum Rebusan Air Kunyit? Berikut 9 Daftarnya…
Kunyit dapat diolah dengan cara direbus selama 10-15 menit untuk kemudian diminum airnya. Lantas, apa saja manfaat minum rebusan air kunyit? Terdapat beberapa manfaat rebusan air kunyit untuk kesehatan, seperti meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi inflamasi, menyehatkan jantung, dan menurunkan risiko kanker. Air rebusan kunyit umumnya dapat dikonsumsi secara rutin dan tidak menimbulkan efek samping yang serius. Namun, terdapat beberapa efek samping yang perlu diperhatikan, khususnya jika memiliki riwayat medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat dari dokter. Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa manfaat minum air kunyit untuk kesehatan berikut ini.
Apa saja manfaat minum rebusan air kunyit? Disarikan dari Only My Health dan WebMD, berikut adalah beberapa manfaat minum rebusan air kunyit untuk kesehatan yang perlu diketahui. Mengurangi inflamasi Salah satu manfaat minum air kunyit setiap hari adalah dapat mengurangi inflamasi karena terdapat kandungan kurkumin di dalamnya. Kandungan kunyit ini merupakan senyawa antiinflamasi yang sudah terbukti dapat mengurangi gejala nyeri sendi. Bahkan, dinilai sama efektifnya dengan beberapa jenis obat, tetapi tanpa efek samping yang serius. Menjaga kesehatan jantung Kandungan kurkumin pada air rebusan kunyit dapat membantu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol total di dalam tubuh. Bahkan, minum kunyit sebelum dan setelah melakukan operasi bypass jantung dapat menurunkan risiko serangan jantung.
Meningkatkan kekebalan tubuh Air rebusan kunyit memiliki kandungan antioksidan dan antimikroba yang dapat mendukung fungsi sistem imun tubuh serta melindungi dari berbagai infeksi dan penyakit. Minum air kunyit setiap hari dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga akan terhindar dari beberapa jenis penyakit, seperti selesma dan flu. Mencegah dan mengatasi kanker Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kunyit memiliki potensi yang besar untuk dikembangkan sebagai obat anti-kanker
Meningkatkan kekebalan tubuh Air rebusan kunyit memiliki kandungan antioksidan dan antimikroba yang dapat mendukung fungsi sistem imun tubuh serta melindungi dari berbagai infeksi dan penyakit. Minum air kunyit setiap hari dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga akan terhindar dari beberapa jenis penyakit, seperti selesma dan flu. Mencegah dan mengatasi kanker Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kunyit memiliki potensi yang besar untuk dikembangkan sebagai obat anti-kanker
Menyehatkan pencernaan Kunyit dapat mendukung kesehatan pencernaan dengan cara meningkatkan produksi empedu yang berguna untuk memecah lemak serta meningkatkan penyerapan nutrisi. Selain itu, kandungan antiinflamasi di dalamnya dapat mengurangi gejala gangguan pencernaan, seperti kembung dan sembelit. Meningkatkan kesehatan kulit Kandungan antioksidan pada kunyit dapat membantu untuk mengatasi efek buruk radikal bebas penyebab kerusakan sel kulit dan penuaan dini.
Salah satu manfaat minum kunyit setiap hari untuk kecantikan adalah dapat meningkatkan rona alami kulit, mengurangi peradangan jerawat, dan membuat kulit terlihat awet muda.
Menyeimbangkan gula darah Penelitian terdahulu menunjukkan bahwa kandungan kurkumin pada kunyit dapat membantu untuk menyeimbangkan gula darah dengan cara meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi resistensi insulin. Minum air kunyit setiap hari dapat membantu untuk mengendalikan penyakit diabetes dan menurunkan risiko komplikasi diabetes
Menurunkan berat badan Kunyit dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mendukung pembakaran lemak sehingga baik untuk menurunkan berat badan. Bahkan, salah satu manfaat minum air kunyit setiap pagi adalah dapat mengurangi rasa lapar, meningkatkan rasa kenyang, dan meningkatkan pembakaran kalori sepanjang hari. Memahami apa saja manfaat minum rebusan air kunyit sangatlah penting sebelum Anda mulai mengonsumsinya setiap hari.
Air rebusan kunyit umumnya aman dan tidak akan menimbulkan efek samping yang serius. Namun, beberapa orang perlu membatasi atau menghindari minuman herbal ini, khususnya orang-orang yang sedang minum obat tertentu, ibu hamil, dan orang-orang dengan penyakit tertentu. Lakukan konsultasi dengan dokter secara medis sebelum minum air rebusan kunyit setiap hari jika Anda memiliki salah satu atau beberapa kondisi di atas
Kasus Pelecehan Seksual di KRL Berakhir dengan Permintaan Maaf dan "Blacklist"
Seorang perempuan berinisial KD menjadi korban pelecehan seksual di dalam gerbong KRL rute Serpong-Tanah Abang, Jumat (29/11/2024) pagi, saat jam sibuk. Kejadian ini terekam dalam sebuah video yang kemudian viral di media sosial X, dan korban menceritakan kronologinya melalui akun pribadinya, @kezia_dera. KD mengungkapkan bahwa peristiwa tersebut terjadi saat kondisi dalam gerbong sangat padat karena rush hour. Kronologi pelecehan Awalnya, ia mengira ada tas penumpang lain yang menyenggol area sensitifnya. Namun, setelah beberapa saat, ia menyadari bahwa itu adalah sentuhan yang disengaja. "Saya merasa ada sesuatu yang menyenggol area sensitif bagian bawah saya," ujar KD dalam akun X-nya.
Merasa ada yang tidak beres, KD langsung berteriak dan merekam tindakan pelaku yang saat itu berada di dekatnya. Pelaku ditangkap dan diperiksa Setelah kejadian, pelaku dibawa oleh petugas keamanan di Stasiun Pondok Ranji untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. Kapolsek Ciputat Timur, Kompol Kemas Arifin, mengonfirmasi insiden tersebut, menyebutkan bahwa pihak korban memilih untuk tidak melanjutkan kasus ke ranah hukum. Kedua belah pihak sepakat untuk menyelesaikan masalah melalui mediasi. "Para pihak dimediasi oleh pihak PKD KAI. (Korban) tidak membuat laporan polisi. Berdamai," kata Kemas Arifin. Minta maaf Dalam video yang diunggah KD, pelaku terlihat meminta maaf dan mengaku perbuatannya tidak disengaja, mengaitkan insiden tersebut dengan dorongan penumpang lain yang membuat tangannya berada di posisi tersebut.
"Saya mengaku salah karena posisi tangan saya kebetulan di situ. Saya merasa bersalah dan minta maaf sebesar-besarnya," kata pelaku. Blacklist pelaku pelecehan Manajer Humas KAI Commuter, Leza Arlan, mengatakan pihaknya telah mengambil langkah tegas dengan mem-blacklist pelaku dari layanan KRL. Sistem blacklist ini dilakukan melalui rekaman wajah yang dimasukkan ke dalam database CCTV analitik, yang akan memberi notifikasi kepada petugas jika pelaku mencoba menggunakan layanan KRL di masa mendatang. "Kami sudah blacklist pelaku untuk naik commuter line," ujar Leza Arlan, Sabtu (30/11/2024). KAI Commuter juga mencatat adanya 57 kasus pelecehan seksual sepanjang tahun 2024, dengan 50 kasus yang dilanjutkan ke pihak kepolisian. Meski demikian, sebagian korban memilih menyelesaikan kasus melalui mediasi karena alasan waktu dan kesibukan. "Sebagian korban memilih damai karena alasan waktu dan kesibukan," ujar VP Corporate Secretary KAI Commuter, Joni Martinus. Ia juga menambahkan bahwa pihak KAI Commuter tetap memberikan sanksi kepada pelaku dengan mem-blacklist mereka dan memberikan pendampingan kepada korban, termasuk trauma healing untuk pemulihan.




















