This is default featured slide 1 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
This is default featured slide 2 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
This is default featured slide 3 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
This is default featured slide 4 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
This is default featured slide 5 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
Jumat, 11 Oktober 2024
STOK PRODUK WONGPASAR GROSIR MALANG 11/10/2024
10 Hari Hilang Saat Menyelam di Pulau Reong Maluku, WNA Amerika Ditemukan Tewas di Perut Ikan Hiu
Viral di media sosial, video penemuan potongan tubuh manusia dari dalam perut hiu pada Minggu (6/10/2024). Potongan tubuh perempuan dalam hiu tersebut ditemukan oleh nelayan dari Distrik Liquica, Republik Democratic, Timor Leste. Diduga kuat identitas perempuan yang ada di dalam perut ikan hiu itu adalah Carol Colleen Monfore (68), warga negara Amerika yang dilaporkan hilang saat menyelam di laut Pulau Reong, Maluku Barat Daya, Maluku. Carol terakhir kali diketahui sedang menyelam bersama suami dan rekan-rekannya di perairan Pulau Reong pada Kamis (26/9/2024). Kapolsek Wetar, Ipda Giovani B M Toffy pada Jumat (4/102/2024) menyatakan Carol Colleen Monfore hilang terseret arus saat melakukan aktivitas diving bersama enam orang.
"Penyelaman dilakukan saat kondisi laut sedang buruk karena adanya pergerakan arus bawah air yang kencang, sehingga diduga korban terseret arus," ucapnya, Jumat (4/10/2024). Proses pencarian sempat dilakukan selama lima hari, namun tim SAR gabungan tak menemukannya sehingga menghentikan pencarian. Giovani menjelaskan, sebelum kejadian, korban dan rekannya berlayar menggunakan KM Phinisi Tiare milik korban, dan KM Seemore serta KM.Neiomi dengan tujuan Kepulauan Banda.
Mereka lalu singgah di Pulau Reong untuk menyelam hingga terjadi insiden tersebut. "Kami juga mengarahkan warga untuk membantu pencarian, tetapi setelah lima hari, korban tidak ditemukan. Kami berkoordinasi dengan pihak Basarnas dan operasi pencarian dinyatakan ditutup," kata dia. Hingga akhirnya potongan tubuh Carol ditemukan dalam perut ikan hiu oleh warga Distrik Liquica, Timor Leste atau sekitar 112 kilometer dari lokasi Carol dinyatakan hilang.
Dilansir dari New York Post, Selasa (9/10/2024), berdasarkan keterangan dari sahabat keluarga Monfore, Rick Sass mengatakan pihak berwenang berhasil mengidentifikasi Carol Colleen Monfore dari sidik jari di tubuhnya. Carol memiliki seorang suami dan dua anak. Saat ini suami Carol berharap bisa membawa jenazah istrinya pulang. “Dia hampir tidak bisa tidur sama sekali, sebagian karena dia menelepon Indonesia, yang memiliki perbedaan waktu 12 jam,” katanya.
“Dia menjawab panggilan telepon di tengah malam, dan berbicara dengan kami di siang hari, dan bukan hanya tidak bisa tidur karena kejadian mengerikan ini," tambah Sass.
Kasus Santri di Aceh yang Badannya Diolesi Cabai Berakhir Damai
Kasus santri yang diduga diusap cabai oleh istri pimpinan pesantren Dayah Darul Hasanah di Aceh Barat berakhir damai setelah melalui tahapan mediasi. Orangtua korban dan perwakilan pesantren sepakat untuk menyelesaikan masalah ini secara kekeluargaan. "Alhamdulillah, kami berhasil melakukan mediasi. Kami berharap masalah ini bisa diselesaikan dengan baik tanpa perlu melalui jalur hukum," kata Hendra Saputra, Kepala Bidang Manajemen SDM Dinas Pendidikan Dayah Kabupaten Aceh Barat, di Meulaboh, Kamis (10/10/2024), seperti dilansir Antara.
Mediasi tersebut dihadiri oleh berbagai pihak, termasuk Camat Pante Ceureumen, kepala desa, komite sekolah, Himpunan Ulama Dayah Aceh Barat, serta Nahdlatul Ulama (NU) Aceh Barat. Mereka bersepakat untuk mengakhiri perkara ini secara damai dan tidak melanjutkannya ke ranah hukum.
Pimpinan Dayah Darul Hasanah, Teungku Hasanuddin, telah meminta maaf kepada ayah kandung santri berinisial T, yakni Raja Sayang, atas tindakan istri pimpinan dayah yang mengolesi cabai ke mulut santri. Raja Sayang juga menerima permintaan maaf tersebut dan sepakat untuk menyelesaikan masalah ini secara kekeluargaan. “Kami berharap dengan adanya mediasi ini, ke depan pendidikan di dayah tidak lagi menjadi momok bagi masyarakat. Masyarakat harus tetap percaya pada pesantren sebagai tempat yang aman untuk mendidik anak-anaknya,” ujar Hendra Saputra.
Hendra menegaskan, tindakan mengoles cabai tersebut adalah kesalahan oknum dan tidak dilakukan secara sengaja kepada santri. Ia juga berharap agar masalah ini tidak mengganggu proses belajar mengajar di pesantren.
Kamis, 10 Oktober 2024
STOK PRODUK WONGPASAR GROSIR MALANG 10/10/2024
BANTAL DAN GULING HOTEL PREMIUM MEDIUM GOLD PILLOW
Ready Stok Bedcover Fata 120 X 200
MAU IKUT GABUNG GROUP.... SILAHKAN KLIK GAMBAR DI BAWAH INI !!
ikuti juga Info Produk kami di Line / Facebook / Telegram / Instagram / Twitter
KONTAK KAMI UNTUK PENDAFTARAN RESELLER
KAMI HANYA DI MALANG, TIDAK MEMILIKI CABANG DIMANAPUNKECUALI PERWAKILAN AGEN AGEN, RESELLER, DROPSHIP DISETIAP DAERAH.
@ Pengiriman via JNE, JNT, WAHANA, POS INDONESIA, SAKURA, DAKOTA, DOT CARGO, KGP (Kerta Gaya Pusaka). dll.
Dana Kampanye Pilkada Jatim Maksimal Rp 492 Miliar
Komisi Pemilihan Umum (KPU) Jawa Timur (Jatim) bersama tiga tim pasangan calon (paslon) telah menyepakati batas maksimal pengeluaran dana kampanye untuk Pilkada Jatim 2024 yakni sebesar Rp 492.224.647.000. "Angka tersebut disepakati untuk mencegah persaingan berlebih antar paslon sekaligus menciptakan Pilkada Jatim yang berkualitas," ujar Choirul Umam, Komisioner KPU Jatim Divisi Teknis dan Penyelenggaraan, saat dikonfirmasi pada Kamis (10/10/2024).
Sebagai langkah untuk memastikan transparansi dalam pelaporan dan penggunaan dana kampanye, KPU Jatim akan melibatkan akuntan publik. Apabila ada yang terbukti menggunakan dana kampanye melebihi batas yang telah disepakati, maka paslon tersebut diwajibkan untuk mengembalikan kelebihannya kas negara. "Jika tidak dilakukan, maka paslon dengan suara terbanyak tidak akan diusulkan sebagai calon terpilih," tegasnya.
Terdapat tiga pasangan calon yang akan berlaga dalam Pilkada Jatim. Pasangan nomor urut 1, Luluk Nur Hamidah - Lukmanul Khakim, diusung oleh partai tunggal, yaitu PKB.
Pasangan petahana nomor urut 2, Khofifah Indar Parawansa - Emil Elistianto Dardak, diusung oleh koalisi 15 partai politik, termasuk PSI, Nasdem, Partai Demokrat, Partai Gerindra, Partai Golkar, Partai Amanat Nasional (PAN), Perindo, Partai Persatuan Pembangunan (PPP), dan PKS. Koalisi ini juga mencakup PBB, Partai Garuda, Partai Buruh, Partai Gelora, Partai Kebangkitan Nusantara (PKN), dan Partai Prima. Sementara itu, pasangan nomor urut 3, Tri Rismaharini - Zahrul Azhar Asumta, diusung oleh PDI-Perjuangan dan Partai Hanura.
Wanita 54 Tahun Berhasil Turunkan Berat Badan hingga 76 Kg, Simak Langkahnya
Dalam hal penurunan berat badan, tidak ada solusi yang cocok untuk semua orang. Tingkat kebugaran, pola makan, tinggi badan, usia, genetika, massa otot, hormon, masalah kesehatan, dan pengobatan adalah faktor-faktor yang mempengaruhi berat badan, termasuk seberapa mudah atau sulitnya menurunkan berat badan. Namun pada intinya, kisah-kisah sukses menurunkan berat badan berakar pada motivasi dan kemauan untuk berubah, begitu pun degan Jennifer Wallin, seorang wanita berusia 54 tahun dari Inggris.
Dalam sebuah wawancara dengan Yahoo! Life, Wallin mengungkapkan empat perubahan sederhana yang membantunya menurunkan berat badan hingga 76 kilogram. Kisah Hidup Jennifer Wallin Wallin berjuang melawan kelebihan berat badan sejak usia yang sangat muda. Teman sekelasnya sering menjadikan berat badannya sebagai candaan, dan membuatnya putus asa dalam menjalin hubungan dan pertemanan
“Saya tidak bisa memikirkan saat-saat dalam hidup, di mana saya tidak di-bully karena berat badan,” ujarnya seperti yang dilansir dari BestLife. Masalah ini juga mengikutinya ke dalam hubungan romantis. Wallin mengatakan bahwa dia dipermalukan oleh mantan pacarnya, yang selalu menyebutnya “gendut”. Dia juga dilecehkan secara verbal di depan umum karena ukuran tubuhnya, bahkan dia pernah diludahi. Wallin mencapai berat badan terberatnya yaitu 180 kilogram pada usia 52 tahun. Selama masa ini, Wallin mengatakan bahwa ia terpaksa berbelanja pakaian secara online, karena sebagian besar toko tidak menyediakan ukurannya. Berat badannya yang sangat berlebih, juga membuatnya tak berenergi, sehingga Wallin tidak dapat menikmati kegiatan yang membutuhkan stamina atau banyak berdiri, seperti konser. “Pada saat band datang, saya akan merasa kesakitan saat berdiri menunggu mereka,” katanya. Di atas semua itu, kesehatan mentalnya bertambah buruk setelah bertahun-tahun didiskriminasi, karena ukuran tubuhnya. Hal ini menjadi titik balik bagi Wallin, yang memutuskan bahwa tahun 2023 adalah tahun di mana ia bertekad melakukan sesuatu untuk menurunkan berat badannya
Upaya Wallin Menurunkan Berat Badan Untuk menurunkan berat badannya, Wallin melakukan empat perubahan dalam hidupnya, hingga akhirnya berhasil menurunkan berat badan hingga 76 kilogram.
1. Mengubah Pola Makan Untuk membantu memulai perjalanan menurunkan berat badannya, Wallin menghilangkan makanan manis, gorengan, dan minuman berkalori tinggi dari menu makanan hariannya.
Namun, Wallin masih menikmati minuman berkarbohidrat dalam jumlah sedang.
Ia mengubah pola makannya, terdiri dari roti panggang gandum dengan mentega rendah lemak untuk sarapan, sandwich ikan tuna untuk makan siang, dan pasta gandum, salad, atau ikan dengan sayuran untuk makan malam. Camilan favoritnya adalah yogurt tanpa lemak.
2.Menghitung Kalori Dengan pola makan baru dan lebih baik, Wallin juga merasa sangat terbantu dengan penghitungan kalori.
Dia menggunakan kalkulator Pengeluaran Energi Harian Total untuk melacak makanannya dan maintenance kalori, yang membantunya mengetahui berapa banyak kalori yang harus dibakar per hari.
Dia juga belajar menghemat kalori, metode diet di mana dia mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada biasanya, sebelum menghadiri acara dengan makanan berkalori tinggi.
Sebagai contoh, saya pergi minum teh untuk ulang tahun anak perempuan saya di akhir pekan, jadi selama seminggu sebelum acara tersebut, saya mengurangi sedikit kalori saya,” jelasnya.
Ia mengubah pola makannya, terdiri dari roti panggang gandum dengan mentega rendah lemak untuk sarapan, sandwich ikan tuna untuk makan siang, dan pasta gandum, salad, atau ikan dengan sayuran untuk makan malam. Camilan favoritnya adalah yogurt tanpa lemak.
3. Olahraga Teratur Setelah melakukan penyesuaian-penyesuaian penting ini, berolahraga secara teratur juga membantu Wallin menurunkan berat badannya sebanyak 76 kilogram dalam 20 bulan. “Awalnya saya hanya ingin menurunkan beberapa kilogram agar merasa lebih baik, tetapi berat badan saya turun dengan mudah, jadi saya melanjutkannya,” katanya. Setelah memutuskan untuk mengurangi berat badan, pergantian makanan dan bersepeda secara rutin menjadi mudah baginya.
4. Memulihkan Kesehatan Mental Namun bagi Wallin, bagian terbaik dari perjalanan menurunkan berat badan ini adalah menyembuhkan kesehatan mentalnya. Menurutnya, penurunan berat badan juga berkaitan dengan kesehatan mental. “Saya bisa keluar rumah sekarang tanpa diteriaki dan diejek, saya tidak percaya berapa lama saya bisa bertahan dengan itu,” curhatnya.




















