Kulit Berjerawat Wajib Pakai Sunscreen, Begini Cara Memilihnya

Menurut dermatolog, kulit berjerawat justru paling membutuhkan sunscreen untuk mencegah noda hitam bekas jerawat, asalkan formulanya dipilih dengan tepat. Sunscreen adalah kebutuhan harian. Karena itu, rekomendasi sunscreen terbaik untuk kulit berjerawat akan membantu kamu merasa terlindungi sekaligus lebih tenang menghadapi risiko breakout selanjutnya.

Apa pun jenis kulit kamu, kering, berminyak, atau berjerawat, sunscreen tetap wajib digunakan untuk mencegah kanker kulit dan penuaan dini. Namun, bisa dimengerti jika muncul rasa khawatir. Ketika kulit rentan berjerawat, ide menambahkan lebih banyak produk ke wajah bisa terasa menakutkan, apalagi jika khawatir produk tersebut justru memicu breakout baru atau mengiritasi jerawat yang sudah ada.

American Academy of Dermatology (AAD) merekomendasikan penggunaan sunscreen broad-spectrum (artinya melindungi dari radiasi UVA dan UVB sekaligus) yang tahan air dengan SPF 30 atau lebih tinggi setiap hari, serta mengaplikasikannya ulang sepanjang hari, terutama saat beraktivitas di luar ruangan atau setelah berenang dan berkeringat. Faktanya, pemilik kulit berjerawat justru perlu lebih memperhatikan penggunaan sunscreen, baik untuk kondisi kulit saat ini maupun di masa depan. "Kulit berjerawat sangat rentan terhadap perubahan pigmen akibat sinar matahari," jelas Mona Gohara, MD, dermatolog bersertifikat di Connecticut, dikutip Teen Vogue. "Saat jerawat sembuh, paparan sinar ultraviolet dapat memicu hiperpigmentasi pascainflamasi, yaitu noda gelap membandel yang tetap ada lama setelah jerawatnya hilang. Sunscreen membantu mencegah noda tersebut muncul atau semakin gelap," ujarnya. Sunscreen juga dapat melindungi kulit sensitif pascaperawatan jerawat dengan membantu menjaga lapisan pelindung kulit itu sendiri. Selain itu, perawatan dan obat-obatan jerawat dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari, tambah Caren Campbell, MD, dermatolog bersertifikat di San Francisco. Mitos Sinar Matahari Bisa Redakan Jerawat Jika kamu pernah mendengar bahwa sinar matahari dapat memperbaiki kondisi jerawat, sebaiknya pikirkan kembali. Menurut Dr. Gohara, meski paparan sinar matahari dapat "sementara" mengurangi peradangan dalam jangka pendek, dalam jangka panjang justru meningkatkan pigmentasi, belum lagi meningkatkan risiko kanker kulit. "Jadi meski sinar matahari mungkin sesaat meredakan breakout, itu bukan strategi perawatan kulit yang sehat," ungkapnya.

"Tetaplah pada perawatan jerawat yang terbukti efektif dan sunscreen, kulit kamu di masa depan akan berterima kasih. Seperti yang selalu saya katakan pada pasien, biarkan matahari menerangi hari kamu, bukan memperparah jerawat kamu."

Cara Memilih Sunscreen Terbaik untuk Kulit Berjerawat Menurut para dermatolog, kunci menghindari munculnya jerawat baru setelah pakai sunscreen terletak pada pemilihan sunscreen berformula ringan dengan kandungan yang tepat. "Breakout akibat sunscreen biasanya terjadi ketika formulanya terlalu berat atau oklusif untuk jenis kulit seseorang," kata Dr. Gohara. "Memilih formula yang ringan dan noncomedogenic membantu melindungi kulit tanpa menyumbat pori-pori."

"Jika kamu rentan berjerawat, sebaiknya berhati-hati dengan bahan-bahan berat seperti minyak kelapa atau butter yang tebal, karena dapat menjebak minyak di dalam pori-pori," ungkap Dr. Shirazi menambahkan. Gohara mengatakan, sunscreen dengan formula ringan serta kandungan niacinamide patut dipertimbangkan. "Niacinamide adalah bahan multifungsi," jelasnya.

"Niacinamide membantu mengurangi kemerahan, mendukung lapisan pelindung kulit, bahkan dapat membantu mengatur produksi minyak, menjadikannya tambahan yang baik untuk sunscreen bagi kulit yang rentan breakout."

Selain itu, ingatlah untuk mengaplikasikan ulang sunscreen setiap dua jam, terutama jika kamu menghabiskan waktu seharian di bawah sinar matahari, atau setelah berkeringat dan berenang. Jangan lupa juga untuk melengkapi perlindungan dengan topi, kacamata hitam, dan pelindung matahari lainnya. Beberapa merek menggunakan istilah khusus terkait jerawat pada labelnya agar mudah dikenali saat berbelanja.

"Carilah sunscreen berlabel 'clear skin' atau 'oil control' jika kamu rentan berjerawat," saran Dr. Gohara. "Produk-produk ini biasanya diformulasikan untuk menyeimbangkan perlindungan dengan tekstur yang ringan dan bersahabat dengan pori-pori."