Buah Ini Bisa Meningkatkan Mood dan Mengurangi Stres, Kata Ahli Gizi

 

Ketika menghadapi masalah hidup atau sekadar menjalani rutinitas harian yang padat, penting untuk mulai memperhatikan kebiasaan yang bisa meredakan stres. Salah satu langkah sederhana, tetapi berdampak besar untuk hal ini adalah melalui pola makan yang sehat. Menurut para ahli gizi, buah-buahan (terutama jenis citrus) bisa menjadi kunci untuk meningkatkan suasana hati dan mengurangi tekanan mental.

Hubungan buah citrus, kesehatan usus, dan mood Buah citrus seperti jeruk, lemon, dan grapefruit dikenal kaya akan vitamin C, nutrisi penting yang berperan dalam mengatur kadar kortisol (hormon utama penyebab stres dalam tubuh). Ahli gizi Kristen Lorenz menjelaskan bahwa vitamin C juga berkontribusi pada produksi neurotransmitter seperti dopamin dan serotonin yang berfungsi menstabilkan suasana hati dan memberikan efek relaksasi.

Tak hanya itu, penelitian skala besar menunjukkan bahwa konsumsi buah citrus dapat mendukung kesehatan emosional dan mental melalui pengaruhnya terhadap kesehatan usus.

Studi ini menemukan bahwa asupan citrus berhubungan dengan penurunan risiko depresi, terutama pada wanita. Hal ini berkaitan dengan kandungan senyawa unik dalam buah citrus seperti flavonoid, serat prebiotik, dan polifenol yang mendukung mikrobioma usus yang sehat. “Komponen ini meningkatkan produksi asam lemak rantai pendek (SCFA) yang berperan dalam fungsi neurotransmitter dan membantu mengatur suasana hati,” tambah Lorenz.

Citrus juga dapat mengurangi permeabilitas usus (leaky gut), yang jika tidak dikendalikan dapat meningkatkan peradangan dan memperburuk stres. Polifenol dalam citrus, seperti hesperidin dan naringenin, juga terbukti meningkatkan bakteri baik seperti Bifidobacterium longum, yang berperan dalam menurunkan peradangan usus dan memperkuat lapisan pelindung usus, jelas ahli gizi Samantha Peterson. Semua ini mendukung koneksi usus-otak (gut-brain axis), sistem komunikasi dua arah antara otak dan usus, yang sangat berpengaruh terhadap kestabilan emosional. Faktanya, sekitar 90 persen serotonin (neurotransmitter yang mengatur mood) diproduksi di saluran pencernaan.

RADUGA - Sprei Kintakun Rumbai 180

Maka, tak heran jika mendukung kesehatan usus berarti juga mendukung kesehatan mental secara keseluruhan.

Jenis buah citrus terbaik untuk meningkatkan mood Jika Anda ingin mencoba mengelola stres melalui makanan, berikut beberapa pilihan buah citrus yang disarankan para ahli: 

1. Jeruk Mengandung vitamin C dan folat yang mendukung produksi neurotransmitter. “Jeruk juga kaya karbohidrat dan serat, sehingga membantu menjaga energi tetap stabil,” kata Lorenz.

Tambahkan irisan jeruk ke smoothie pagi Anda, atau nikmati bersama kacang-kacangan sebagai camilan sehat. 

2. Grapefruit

Kaya akan naringenin, polifenol yang berkaitan dengan kesehatan usus dan efek anti-inflamasi. Cobalah memanggang grapefruit dengan sedikit kayu manis atau tambahkan ke dalam salad.

3. Lemon Mengandung pektin, serat prebiotik yang memberi makan bakteri baik di usus.

“Polifenol dari lemon juga bisa mengurangi peradangan usus, yang secara tidak langsung membantu kestabilan mood,” jelas Lorenz. Gunakan perasan lemon segar dalam teh, sup, salad, atau saus salad buatan sendiri.

 4. Clementine

Buah kecil yang manis dan praktis ini mengandung berbagai nutrisi pendukung mood. Cocok dikonsumsi langsung atau dipadukan dengan biji labu sebagai camilan penambah semangat. 

5. Tangerine

Mengandung flavonoid nobiletin yang membantu mengatur ritme sirkadian tubuh, berperan dalam pengaturan tidur dan stres. Makan langsung, campur dengan yogurt atau oatmeal, atau tambahkan ke smoothie.

SUMBER : https://www.kompas.com/food/read/2025/04/19/114647475/buah-ini-bisa-meningkatkan-mood-dan-mengurangi-stres-kata-ahli-gizi?page=2

Read More

Taman Safari Indonesia Kena Imbas Kemelut OCI Vs Eks Pemain Sirkus

 

Taman Safari Indonesia (TSI) ikut terseret dalam pusaran tuntutan mantan pemain sirkus Oriental Circus Indonesia (OCI). Baik TSI maupun OCI, keduanya merupakan perusahaan keluarga. Namun, keduanya adalah entitas bisnis yang berbeda. Vice President Legal & Corporate Secretary Taman Safari Indonesia, Barata Mardikoesno mengatakan, pihaknya sebelumnya menerima somasi dari para pemain sirkus OCI yang menuntut pertanggungjawaban dengan nilai total Rp 3,1 miliar. Somasi pertama dilayangkan pada 10 Oktober 2024 oleh salah satu kantor hukum yang mewakili enam orang mantan pemain, termasuk Ida, Butet dan Vivi. “Mereka menuntut masing-masing Rp 300 juta, khusus untuk Ida mereka meminta Rp 1 miliar. Jadi total nilainya mencapai kurang lebih Rp 3,1 miliar,” ujar Barata dalam jumpa pers di Jakarta, Kamis (17/4/2025).

Ida adalah salah seorang mantan pemain sirkus OCI yang mengalami cacat seumur hidup usai terjatuh saat melakukan show. Barata mengatakan, somasi kembali dikirim pada 31 Oktober 2024 oleh kelompok yang sama secara kolektif. Entitas berbeda Tidak hanya itu, pada 12 Desember 2024, tuntutan tersebut juga sampai ke Komnas HAM dan tembusan untuk Taman Safari.

“Mereka meminta waktu lima hari untuk kami memenuhi permintaan tersebut,” ungkapnya. “Namun kami sudah menjelaskan, bahwa orang-orang ini tidak pernah terdaftar sebagai karyawan Taman Safari Indonesia,” tegas Barata. Dia juga menegaskan bahwa TSI dan OCI adalah dua entitas bisnis yang berdiri secara terpisah, dengan latar belakang dan badan hukum berbeda. “Mereka adalah karyawan OCI, OCI dan TSI merupakan entitas berbeda,” jelasnya.

“OCI itu didirikan tahun 1967 dan beroperasi sampai 1997. Sedangkan Taman Safari berdiri tahun 1981 dan sampai sekarang masih berjalan. Jadi dari struktur organisasi dan hukum, dua-duanya berbeda,” jelas Barata. Penjelasan OCI Founder OCI sekaligus Komisaris TSI, Tony Sumampau mengatakan, bahwa dirinya mendirikan kerajaan bisnis konservasi satwa TSI bersama kedua saudaranya, Jansen Manansang dan Frans Manansang, serta ayahnya, Hadi Manansang. Meski ada hubungan keluarga di balik kepemilikan OCI dan TSI, keduanya merupakan entitas berbeda yang tidak saling berkaitan secara bisnis maupun hukum.

SUMBER : https://nasional.kompas.com/read/2025/04/18/11381551/taman-safari-indonesia-kena-imbas-kemelut-oci-vs-eks-pemain-sirkus

Read More

Astronom Deteksi Kemungkinan Adanya Kehidupan di Planet yang Jauh

 

Para ilmuwan tidak ada habisnya mencari kehidupan di luar Bumi dan mencari misteri alam semesta yang belum terpecahkan. Baru-baru ini, sekelompok peneliti menemukan indikasi kuat tentang adanya kehidupan di luar tata surya. Dilansir dari New York Times, Rabu (16/5/2025), penemuan itu bermula ketika mereka yang tergabung dalam tim University of Cambridge tengah mempelajari atmosfer sebuah planet bernama K2-18b menggunakan Teleskop Luar Angkasa James Webb (JWST) milik NASA. K2-18b mengorbit sebuah bintang dan berukuran dua setengah kali Bumi. Jarak planet itu dengan Bumi diperkirakan 700 triliun mil atau sekitar 120 tahun cahaya. Lantas, bukti seperti apa yang diungkap ilmuwan tim Cambridge terkait dugaan adanya kehidupan di planet K2-18b?

Temukan gas sumber kehidupan Penelitian yang membuktikan adanya kehidupan di planet K2-18b dipublikasikan pada hari Rabu di Astrophysical Journal Letters.  JWST sendiri sangat canggih, bisa menganalisis komposisi kimia atmosfer planet dari cahaya yang melintas di matahari merah kecil yang diorbitnya. Dari penelitian itu, didapati bukti tanda-tanda kehidupan berupa molekul seperti di Bumi yang diproduksi oleh organisme sederhana.

Tim Cambridge menemukan bahwa atmosfer K2-18b tampaknya mengandung ciri kimiawi, setidaknya satu dari dua molekul yang terkait dengan kehidupan, yaitu dimetil sulfida (DMS) dan dimetil disulfida (DMDS). Di Bumi, gas-gas ini diproduksi oleh fitoplankton laut dan bakteri. Namun, para peneliti masih membutuhkan lebih banyak data untuk mengonfirmasi hal ini.

"Ini adalah bukti terkuat bahwa kemungkinan ada kehidupan di luar sana. Saya dapat mengatakan secara realistis bahwa kita dapat mengonfirmasi sinyal ini dalam waktu satu hingga dua tahun," ujar peneliti utama, Prof Nikku Madhusudhan, dikutip dari BBC, Kamis (17/4/2025). Madhusudhan mengatakan terkejut dengan banyaknya gas yang terdeteksi selama satu jendela pengamatan. “Jumlah yang kami perkirakan untuk gas ini di atmosfer adalah ribuan kali lipat lebih tinggi daripada yang ada di Bumi,” katanya.

“Jadi, jika keterkaitannya dengan kehidupan adalah nyata, maka planet ini pasti penuh dengan kehidupan,” tambahnya.

Lebih jauh, Madhusudhan mengatakan, jika kehidupan di K2-18b terkonfirmasi, hal tersebut juga akan mengonfirmasi bahwa kehidupan itu sangat umum di galaksi. Dr Subir Sarkar, dosen astrofisika di Universitas Cardiff dan bagian dari tim peneliti mengatakan, penelitian ini menunjukkan bahwa K2-18b mungkin memiliki lautan yang berpotensi memiliki kehidupan. Meskipun, ia mengatakan bahwa ilmuwan belum tahu dengan pasti hal ini. "Ini adalah sebuah petunjuk. Tapi kita belum bisa menyimpulkan bahwa planet ini bisa dihuni," ujar Stephen Schmidt, seorang ilmuwan planet di Johns Hopkins University.

Awal mula K2-18b ditemukan Para astronom Kanada menemukan K2-18b pada tahun 2017, melalui pengamatan menggunakan  teleskop berbasis darat di Cile.  K2-18b merupakan jenis planet yang umum ditemukan di luar tata surya. Tetapi, tidak ada planet serupa di dekat Bumi sehingga para ilmuwan tidak bisa secara saksama mendapatkan petunjuk.

Planet-planet ini, yang dikenal sebagai sub-Neptunus, jauh lebih besar daripada planet-planet berbatu di tata surya bagian dalam.

Namun planet ini lebih kecil dari Neptunus dan planet-planet lain yang didominasi gas di tata surya bagian luar. Pada tahun 2021, Madhusudhan dan rekan-rekannya mengusulkan bahwa sub-Neptunus ditutupi oleh lautan air yang hangat dan terbungkus dalam atmosfer. Atmosfer tersebut mengandung hidrogen, metana, dan senyawa karbon lainnya.  Untuk menggambarkan planet-planet ini, mereka menciptakan istilah baru, yaitu hycean, dari gabungan kata "hidrogen" dan "ocean" atau lautan.

Bagaimana ilmuwan mengidentifikasi adanya gas? Teleskop Luar Angkasa James Webb sendiri diluncurkan pada bulan Desember 2021. Teloskop tersebut memungkinkan para astronom mengamati lebih dekat sub-Neptunus dan planet-planet jauh lainnya. Saat sebuah eksoplanet (planet yang mengorbit bintang di luar tata surya) melintas di depan bintang induknya, maka atmosfernya secara otomatis akan terterangi. Gas-gas atmosfer eksoplanet itu akan mengubah warna cahaya bintang yang mencapai teleskop Webb.  Dengan menganalisis panjang gelombang yang berubah ini, para ilmuwan dapat menyimpulkan komposisi kimia di dalam atmosfer.

Saat memeriksa K2-18b, Madhusudhan menemukan bahwa planet itu memiliki banyak molekul yang mereka prediksi dimiliki oleh planet Hycean. Pada tahun 2023, mereka melaporkan mendeteksi petunjuk samar tentang molekul lain, dan salah satu molekul yang sangat penting adalah dimetil sulfida, yang terbuat dari sulfur, karbon, dan hidrogen. Di Bumi, satu-satunya sumber dimetil sulfida yang diketahui adalah kehidupan. Di lautan, beberapa bentuk alga menghasilkan senyawa tersebut, yang tertiup ke udara dan menambah bau khas laut. Jauh sebelum teleskop Webb diluncurkan, para ahli astrobiologi juga telah bertanya-tanya apakah dimetil sulfida dapat berfungsi sebagai tanda kehidupan di planet lain.

SUMBER : https://www.kompas.com/tren/read/2025/04/18/103000965/astronom-deteksi-kemungkinan-adanya-kehidupan-di-planet-yang-jauh?page=2

Read More

STOK PRODUK WONGPASAR GROSIR MALANG 17/04/2025

 

Ready Stok Sprei My Love 180 X 200 

Sprei My Love 180 Zion

Sprei My Love 180 Devira

Sprei My Love 180 Aluna

Sprei My Love 180 Audie

Sprei My Love 180 Giona

Sprei My Love 180 Sophia

Sprei My Love 180 valerio

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Bedcover Kintakun Deluxe 180 X 200 Sprei Rumbai Tinggi 25

Bedcover Kintakun Deluxe 180 Ervina

Bedcover Kintakun Deluxe 180 Mirani

Bedcover Kintakun Deluxe 180 Carmelia

Bedcover Kintakun Deluxe 180 Almira

Bedcover Kintakun Deluxe 180 Fahira

Bedcover Kintakun Deluxe 180 Adelina

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Selimut Vallery Quency 160 x 200

Selimut Vallery Quency 160 Latte 

Selimut Vallery Quency 160 Lilac Pink 

Selimut Vallery Quency 160 Red  

Selimut Vallery Quency 160 Dark green

Selimut Vallery Quency 160 Green 

Selimut Vallery Quency 160 Dark pink

Selimut Vallery Quency 160 Lavender 

Selimut Vallery Quency 160 Purple 

Selimut Vallery Quency 160 Silver

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Karpet Selimut vallery quincy 150 X 190

Karpet Selimut vallery quincy 150 Ceste

Karpet Selimut vallery quincy 150 Freya

Karpet Selimut vallery quincy 150 Avana

Karpet Selimut vallery quincy 150 Star 

Karpet Selimut vallery quincy 150 Levan 

Karpet Selimut vallery quincy 150 Orion

Karpet Selimut vallery quincy 150 Stormi

Karpet Selimut vallery quincy 150 Zoom 

Karpet Selimut vallery quincy 150 Rover

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Bedcover Hawai 180 X 200

Bedcover Hawai 180 Kinza  

Bedcover Hawai 180 Alto 

Bedcover Hawai 180 Luisa  

Bedcover Hawai 180 Claretta 

Bedcover Hawai 180 Davina 

Bedcover Hawai 180 Adenia 

Bedcover Hawai 180 Calia 

Bedcover Hawai 180 Palma

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Hawai 160 X 200

Sprei Hawai 160 Balma

Sprei Hawai 160 Moza

Sprei Hawai 160 Calver

Sprei Hawai 160 Vela

Sprei Hawai 160 Elano

Sprei Hawai 160 Delice

Sprei Hawai 160 Domelo

Sprei Hawai 160 Fanya

Sprei Hawai 160 Danish

Sprei Hawai 160 Elmar

Sprei Hawai 160 Nico

Sprei Hawai 160 Damaris

Sprei Hawai 160 Polene

Sprei Hawai 160 Nautical

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Hawai 180 X 200

Sprei Hawai 180 polene

Sprei Hawai 180 Domelo

Sprei Hawai 180 Vela

Sprei Hawai 180 Lenora

Sprei Hawai 180 Vicelli

Sprei Hawai 180 Elano

Sprei Hawai 180 Faya

Sprei Hawai 180 Lusia

Sprei Hawai 180 Maxel

Sprei Hawai 180 Danish

Sprei Hawai 180 tribly

Sprei Hawai 180 Fazio

Sprei Hawai 180 Kelby

Sprei Hawai 180 Adenia

Sprei Hawai 180 Merryn

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Lady Rose 180 X 200 Tinggi 30

Sprei Lady Rose 180 Pikka 

Sprei Lady Rose 180 Nadya 

Sprei Lady Rose 180 Ragil 

Sprei Lady Rose 180 Raffia

Sprei Lady Rose 180 Marlin 

Sprei Lady Rose 180 Mosaic 

Sprei Lady Rose 180 Nura 

Sprei Lady Rose 180 Isyana 

Sprei Lady Rose 180 Granite 

Sprei Lady Rose 180 Melba 

Sprei Lady Rose 180 Lunima 

Sprei Lady Rose 180 Machiato  

Sprei Lady Rose 180 Ginger 

Sprei Lady Rose 180 Dalila 

Sprei Lady Rose 180 Conat 

Sprei Lady Rose 180 Helia 

Sprei Lady Rose 180 Panthom

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Lady Rose 160 X 200 Tinggi 30

Sprei Lady Rose 160 Granite 

Sprei Lady Rose 160 Duskin 

Sprei Lady Rose 160 Argil 

Sprei Lady Rose 160 Poppy 

Sprei Lady Rose 160 Naval 

Sprei Lady Rose 160 Isyana 

Sprei Lady Rose 160 Nura 

Sprei Lady Rose 160 Janet 

Sprei Lady Rose 160 Castor 

Sprei Lady Rose 160 Infinity 

Sprei Lady Rose 160 Cranberry 

Sprei Lady Rose 160 Cordova

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Bedcover Lady Rose 180 X 200 Sprei Rumbai

Bedcover Lady Rose 180 Monstera

Bedcover Lady Rose 180 Flaminggo 

Bedcover Lady Rose 180 Walter 

Bedcover Lady Rose 180 Louis 

Bedcover Lady Rose 180 Martin 

Bedcover Lady Rose 180 Manda 

Bedcover Lady Rose 180 Keroppi and frieds

Bedcover Lady Rose 180 Leon 

Bedcover Lady Rose 180 Loria 

Bedcover Lady Rose 180 Tasya

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Bedcover Lady Rose 180 X 200 Sprei Flat

Bedcover Lady Rose 180 Tasya 

Bedcover Lady Rose 180 Ocha 

Bedcover Lady Rose 180 Chealse blue

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Lady Rose 180 X 200

Sprei Lady Rose 180 Kenan 

Sprei Lady Rose 180 Keyla 

Sprei Lady Rose 180 Gucci 

Sprei Lady Rose 180 Okta  

Sprei Lady Rose 180 PSG 

Sprei Lady Rose 180 Weren 

Sprei Lady Rose 180 Tundra 

Sprei Lady Rose 180 Leon 

Sprei Lady Rose 180 FC juventus 

Sprei Lady Rose 180 Keroppi and friends

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Lady Rose 120 X 200

Sprei Lady Rose 120 LOL

Sprei Lady Rose 120 Poppy

Sprei Lady Rose 120 Little pony

Sprei Lady Rose 120 Little twin star ice

Sprei Lady Rose 120 Runa bauts

Sprei Lady Rose 120 Sweety pony

Sprei Lady Rose 120 Astrobear

Sprei Lady Rose 120 Pompompuri himawari

Sprei Lady Rose 120 Kerokeroppi jaurney

Sprei Lady Rose 120 Parisian

Sprei Lady Rose 120 little twin star

Sprei Lady Rose 120 Royal princess

Sprei Lady Rose 120 Nathan

Sprei Lady Rose 120 DC grils

Sprei Lady Rose 120 Star

Sprei Lady Rose 120 Hk strowberry 

Sprei Lady Rose 120 Adina

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Lady Rose 160 X 200

Sprei Lady Rose 160 MU red

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Lady Rose 200 X 200 Tinggi 30

Sprei Lady Rose 200 Melba

Sprei Lady Rose 200 Aldo

Sprei Lady Rose 200 Rino

Sprei Lady Rose 200 Duskin

Sprei Lady Rose 200 Inara

Sprei Lady Rose 200 Poppy

Sprei Lady Rose 200 Mosaic

Sprei Lady Rose 200 Cordial

Sprei Lady Rose 200 Nadya

Sprei Lady Rose 200 Riasa

Sprei Lady Rose 200 Conat 

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Lady Rose Sorong 120 X 200

Sprei Lady Rose Sorong 120 Ersa 

Sprei Lady Rose Sorong 120 Poppy 

Sprei Lady Rose Sorong 120 Manda 

Sprei Lady Rose Sorong 120 Kitty apple

Sprei Lady Rose Sorong 120 Keyla 

Sprei Lady Rose Sorong 120 Rio 

Sprei Lady Rose Sorong 120 Louis 

Sprei Lady Rose Sorong 120 Dalila 

Sprei Lady Rose Sorong 120 Aldo 

Sprei Lady Rose Sorong 120 peter

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Lady Rose 120 X 200 Tinggi 30

Sprei Lady Rose 120 Melba

Sprei Lady Rose 120 Poppy

Sprei Lady Rose 120 Duskin

Sprei Lady Rose 120 Nadya

Sprei Lady Rose 120 Mosaic

Sprei Lady Rose 120 Cranberry

Sprei Lady Rose 120 Vanesa

Sprei Lady Rose 120 Helia

Sprei Lady Rose 120 Marlin

Sprei Lady Rose 120 Cordial

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Fata Sorong 120 X 200

Sprei Fata Sorong 120 Nadiva 

Sprei Fata Sorong 120 Lovela 

Sprei Fata Sorong 120 Sunny 

Sprei Fata Sorong 120 Atmosphere 

Sprei Fata Sorong 120 Red paris 

Sprei Fata Sorong 120 Trimity  garden 

Sprei Fata Sorong 120 Oliver  

Sprei Fata Sorong 120 Black florest 

Sprei Fata Sorong 120 Napoleon 

Sprei Fata Sorong 120 Kaktus 

Sprei Fata Sorong 120 Shangrilla marron

Sprei Fata Sorong 120 Haney polkadot

Sprei Fata Sorong 120 kennedy 

Sprei Fata Sorong 120 Italiano marmer

Sprei Fata Sorong 120 Claretta

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Fata 120 x 200

Sprei Fata 120 Miori 

Sprei Fata 120 Brunella 

Sprei Fata 120 Finley 

Sprei Fata 120 Alvaro 

Sprei Fata 120 Gucci bloom 

Sprei Fata 120 Gladys 

Sprei Fata 120 LV brown  

Sprei Fata 120 Calvina   

Sprei Fata 120 Grizelle 

Sprei Fata 120 Ophella 

Sprei Fata 120 Hachi 

Sprei Fata 120 Honey moon 

Sprei Fata 120 Miyuki 

Sprei Fata 120 Eldora   

Sprei Fata 120 Daphney   

Sprei Fata 120 Mendoza  

Sprei Fata 120 jihan  

Sprei Fata 120 Calendra 

Sprei Fata 120 Sunny 

Sprei Fata 120 Lollipop  

Sprei Fata 120 Callysta  

Sprei Fata 120 Blue berry  blush 

Sprei Fata 120 Fallon 

Sprei Fata 120 Atmosphere 

Sprei Fata 120 Verena  

Sprei Fata 120 lovela 

Sprei Fata 120 Freya   

Sprei Fata 120 Good night 

Sprei Fata 120 Lavia 

Sprei Fata 120 Rocky 

Sprei Fata 120 Marry gold 

Sprei Fata 120 Haruka

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Fata 140 X 200

Sprei Fata 140 Finley 

Sprei Fata 140 Trimity garden 

Sprei Fata 140 Lavia 

Sprei Fata 140 Gladys 

Sprei Fata 140 Honey moon 

Sprei Fata 140 Daphney 

Sprei Fata 140 Miyuki 

Sprei Fata 140 Delvin 

Sprei Fata 140 Yoana 

Sprei Fata 140 Ophella 

Sprei Fata 140 Esensa 

Sprei Fata 140 Eldora  

Sprei Fata 140 LV brown 

Sprei Fata 140 Geneva 

Sprei Fata 140 Good  night  

Sprei Fata 140 Chanel Gabriella  

Sprei Fata 140 Izora 

Sprei Fata 140 Haruka 

Sprei Fata 140 Xylona

Sprei Fata 140 Miori

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

 

Ready Stok Sprei Fata 90 X 200

Sprei Fata 90 Yuriko 

Sprei Fata 90 Lavia   

Sprei Fata 90 red paris 

Sprei Fata 90 Black florest  

Sprei Fata 90 Wilona 

Sprei Fata 90 Winter sonata  

Sprei Fata 90 Marry gold 

Sprei Fata 90 Kaira 

Sprei Fata 90 Geneva 

Sprei Fata 90 Millie  

Sprei Fata 90 Grizelle   

Sprei Fata 90 Nadiva 

Sprei Fata 90 Gladys 

Sprei Fata 90 Fallon 

Sprei Fata 90 Calvina 

Sprei Fata 90 Lovela 

Sprei Fata 90 Ophella 

Sprei Fata 90 Calendra 

Sprei Fata 90 Velove 

Sprei Fata 90 Shenna 

Sprei Fata 90 Honey moon  

Sprei Fata 90 Alvaro 

Sprei Fata 90 Miori 

Sprei Fata 90 LV alma 

Sprei Fata 90 Ezensa 

Sprei Fata 90 Yoana 

Sprei Fata 90 Gracia 

Sprei Fata 90 Xylona 

Sprei Fata 90 Gloria 

Sprei Fata 90 Maggie 

Sprei Fata 90 Safari garden

Sprei Fata 90 Rocky 

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Fata 100 x 200

Sprei Fata 100 Dakra

Sprei Fata 100 Winteri  sonata

Sprei Fata 100 Kaira

Sprei Fata 100 Honley

Sprei Fata 100 Xylona

Sprei Fata 100 trinity garden

Sprei Fata 100 Teresita

Sprei Fata 100 Mendoza

Sprei Fata 100 Gladys

Sprei Fata 100 LV alma

Sprei Fata 100 Hachi

Sprei Fata 100 Miori

Sprei Fata 100 Nadiva

Sprei Fata 100 Daphney

Sprei Fata 100 Odeyyseyy

Sprei Fata 100 Calendra

Sprei Fata 100 Oriana

Sprei Fata 100 Lollipop

Sprei Fata 100 Miyuki

Sprei Fata 100 Yuriko

Sprei Fata 100 Yuna

Sprei Fata 100 Ophella

Sprei Fata 100 Honey moon

Sprei Fata 100 Eldora

Sprei Fata 100 Yoana

Sprei Fata 100 Velove

Sprei Fata 100 Finley

Sprei Fata 100 Miyuki

Sprei Fata 100 Janice

Sprei Fata 100 Callysta

Sprei Fata 100 Verena

Sprei Fata 100 Blue berry blush

Sprei Fata 100 Sunny

Sprei Fata 100 Calvina

Sprei Fata 100 Kaktus

Sprei Fata 100 Brunella

Sprei Fata 100 Haruka

Sprei Fata 100 Balckflores

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Selimut Fata 200 X 200

Selimut Fata 200 Calendra

Selimut Fata 200 Calvina

Selimut Fata 200 Gucci bloom

Selimut Fata 200 Freya

Selimut Fata 200 Ezensa

Selimut Fata 200 Ibiza blue

Selimut Fata 200 Chanel Gabriella

Selimut Fata 200 Good night

Selimut Fata 200 Oriana

Selimut Fata 200 Brownie

Selimut Fata 200 Sunny

Selimut Fata 200 Kaira

Selimut Fata 200 Nadiva

Selimut Fata 200 Lollipop 

Selimut Fata 200 Daphney

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Fata 180 X 200

Sprei Fata 180 Gracia 

Sprei Fata 180 Brunella 

Sprei Fata 180 Delvin

Sprei Fata 180 Verena 

Sprei Fata 180 Miyuki 

Sprei Fata 180 Xylona 

Sprei Fata 180 Mendoza 

Sprei Fata 180 Dakira 

Sprei Fata 180 Daphney 

Sprei Fata 180 Ophella 

Sprei Fata 180 Grizelle 

Sprei Fata 180 Alvaro 

Sprei Fata 180 Fallon 

Sprei Fata 180 Callysta 

Sprei Fata 180 Eldora 

Sprei Fata 180 Teresita 

Sprei Fata 180 Sunny 

Sprei Fata 180 Gemeva

Sprei Fata 180 Orly 

Sprei Fata 180 Lavia 

Sprei Fata 180 Yoana 

Sprei Fata 180 Ezensa 

Sprei Fata 180 Trinity garden 

Sprei Fata 180 Haruka 

Sprei Fata 180 Miori  

Sprei Fata 180 Brownie 

Sprei Fata 180 Blue berry blush 

Sprei Fata 180 Chanel Ganriella

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Fata 160 X 200

Sprei Fata 160 jihan 

Sprei Fata 160 Miori 

Sprei Fata 160 Miyuki 

Sprei Fata 160 Eldora 

Sprei Fata 160 Xylona 

Sprei Fata 160 Orly 

Sprei Fata 160 Fallon 

Sprei Fata 160 Teresita 

Sprei Fata 160 Brunella 

Sprei Fata 160 Gracia 

Sprei Fata 160 Grizelle 

Sprei Fata 160 Izora 

Sprei Fata 160 Chanel Gabriella 

Sprei Fata 160 Callysta   

Sprei Fata 160 Verena 

Sprei Fata 160 Lavia  

Sprei Fata 160 Delvin 

Sprei Fata 160 Finley 

Sprei Fata 160 Sunny  

Sprei Fata 160 Dakira 

Sprei Fata 160 Haruka  

Sprei Fata 160 Velove 

Sprei Fata 160 Mendoza   

Sprei Fata 160 Gladys  

Sprei Fata 160 LV brown 

Sprei Fata 160 Yoana

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Fata Rumbai 180 X 200

Sprei Fata Rumbai 180 Freya

Sprei Fata Rumbai 180 Gucci bloom

Sprei Fata Rumbai 180 Calendra

Sprei Fata Rumbai 180 Atmosohere

Sprei Fata Rumbai 180 Brunella

Sprei Fata Rumbai 180 Kaktus

Sprei Fata Rumbai 180 Black florest

Sprei Fata Rumbai 180 Oxana

Sprei Fata Rumbai 180 oracle

Sprei Fata Rumbai 180 Verena

Sprei Fata Rumbai 180 Dakira

Sprei Fata Rumbai 180 Chanel Ganriella

Sprei Fata Rumbai 180 Italino marmer

Sprei Fata Rumbai 180 Izora

Sprei Fata Rumbai 180 Delvin

Sprei Fata Rumbai 180 Lollipop

Sprei Fata Rumbai 180 Margareta

Sprei Fata Rumbai 180 Kaira

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Fata Rumbai 160 X 200

Sprei Fata Rumbai 160 Daesogun 

Sprei Fata Rumbai 160 Bilabong 

Sprei Fata Rumbai 160 Marry gold 

Sprei Fata Rumbai 160 Kaktus 

Sprei Fata Rumbai 160 Clyde 

Sprei Fata Rumbai 160 Sumny 

Sprei Fata Rumbai 160 Kennedy 

Sprei Fata Rumbai 160 Bllue berry blush

Sprei Fata Rumbai 160 Trimity garden

Sprei Fata Rumbai 160 Brownie 

Sprei Fata Rumbai 160 Oliver 

Sprei Fata Rumbai 160 Holly 

Sprei Fata Rumbai 160 Atmosphere 

Sprei Fata Rumbai 160 Ollando 

Sprei Fata Rumbai 160 Oracle 

Sprei Fata Rumbai 160 Gracia 

Sprei Fata Rumbai 160 Rocky 

Sprei Fata Rumbai 160 Ivone 

Sprei Fata Rumbai 160 Calendra 

Sprei Fata Rumbai 160 Winter sonata 

Sprei Fata Rumbai 160 Chessy

Sprei Fata Rumbai 160 lollipop

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Fata Polos 120 X 200 

Sprei Fata Polos 120 Tapenade

Sprei Fata Polos 120 Almond

Sprei Fata Polos 120 Olive green

Sprei Fata Polos 120 Dark rose

Sprei Fata Polos 120 Blosoom

Sprei Fata Polos 120 Camelia rose

Sprei Fata Polos 120 Paper green

Sprei Fata Polos 120 Golden

Sprei Fata Polos 120 Silver

Sprei Fata Polos 120 Dubary

Sprei Fata Polos 120 Beige

Sprei Fata Polos 120 Dark grey

Sprei Fata Polos 120 Pompian red 

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Fata Polos 160 X 200

Sprei Fata Polos 160 Ice blues

Sprei Fata Polos 160 Blosoom

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Fata Polos 180 X 200

Sprei Fata Polos 180 Dark rose

Sprei Fata Polos 180 Dubary

Sprei Fata Polos 180 Ice blue

Sprei Fata Polos 180 Paper green

Sprei Fata Polos 180 Blosoom

Sprei Fata Polos 180 Marline blue

Sprei Fata Polos 180 Hawai ocean

Sprei Fata Polos 180 Tapenade

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Akiko 160 X 200 Tinggi 30

Sprei Akiko 160 Adeleade

Sprei Akiko 160 Blosoom  

Sprei Akiko 160 Thania

Sprei Akiko 160 Greenland  

Sprei Akiko 160 Evander 

Sprei Akiko 160 Belinda 

Sprei Akiko 160 Mirabella 

Sprei Akiko 160 Jessica  

Sprei Akiko 160 Romano

Sprei Akiko 160 Massimo 

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Akiko 180 X 200

Sprei Akiko 180 Camelia 

Sprei Akiko 180 Omega 

Sprei Akiko 180 Alamanda 

Sprei Akiko 180 Felicia 

Sprei Akiko 180 Thania   

Sprei Akiko 180 Belinda

Sprei Akiko 180 Hayden

Sprei Akiko 180 Charles

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Akiko 160 X 200

Sprei Akiko 160 Luigi 

Sprei Akiko 160 Sicilia 

Sprei Akiko 160 Gianna 

Sprei Akiko 160 Thania 

Sprei Akiko 160 Giza 

Sprei Akiko 160 Oliver 

Sprei Akiko 160 Viola 

Sprei Akiko 160 Camelia 

Sprei Akiko 160 Greenland 

Sprei Akiko 160 Blosoom   

Sprei Akiko 160 Charles 

Sprei Akiko 160 Harmony 

Sprei Akiko 160 Aurora 

Sprei Akiko 160 Romantic dreams 

Sprei Akiko 160 Malica 

Sprei Akiko 160 Alvaro  

Sprei Akiko 160 Granity 

Sprei Akiko 160 Pricillia

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Akiko 120 X 200

Sprei Akiko 120 Ferro 

Sprei Akiko 120 Massimo 

Sprei Akiko 120 Antonio 

Sprei Akiko 120 Clarisa

Sprei Akiko 120 Vinca 

Sprei Akiko 120 Blosoom 

Sprei Akiko 120 Camelia 

0Sprei Akiko 120 Sicillia 

Sprei Akiko 120 Omega 

Sprei Akiko 120 Gerogia

Sprei Akiko 120 Calydta  

Sprei Akiko 120 filo 

Sprei Akiko 120 Malica

Sprei Akiko 120 Quincy 

Sprei Akiko 120 Sweetie 

Sprei Akiko 120 Lenoir 

Sprei Akiko 120 Brick

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Akiko 180 X 200 Tinggi 30

Sprei Akiko 180 Massimo 

Sprei Akiko 180 Blosoom 

Sprei Akiko 180 Adeleade 

Sprei Akiko 180 Mirabella 

Sprei Akiko 180 Pamela 

Sprei Akiko 180 Greenland

Sprei Akiko 180 Savanna 

Sprei Akiko 180 Evander 

Sprei Akiko 180 Andro 

Sprei Akiko 180 Kirana 

Sprei Akiko 180 Thania

Sprei Akiko 180 Jessica

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Akiko 120 X 200 Tinggi 30

Sprei Akiko 120 Mirabella 

Sprei Akiko 120 Greenland

Sprei Akiko 120 Evander

Sprei Akiko 120 Romano 

Sprei Akiko 120 Blosoom 

Sprei Akiko 120 Savanna 

Sprei Akiko 120 Boston

Sprei Akiko 120 Belinda 

Sprei Akiko 120 Jesicca 

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Akiko Polos 90 X 200

Sprei Akiko Polos 90 Baby pink

Sprei Akiko Polos 90 Petal pink

Sprei Akiko Polos 90 Grey 

Sprei Akiko Polos 90 Green forest

Sprei Akiko Polos 90 Army

Sprei Akiko Polos 90 Saphiere blue

Sprei Akiko Polos 90 Imperial red

Sprei Akiko Polos 90 Bright lilac

Sprei Akiko Polos 90 Black 

Sprei Akiko Polos 90 Marron

Sprei Akiko Polos 90 Caramel

Sprei Akiko Polos 90 Soft blue

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Akiko Polos 120 X 200

Sprei Akiko Polos 120 Green tea

Sprei Akiko Polos 120 Imperial  red

Sprei Akiko Polos 120 Baby pink

Sprei Akiko Polos 120 Grey

Sprei Akiko Polos 120 Marron

Sprei Akiko Polos 120 Violet

Sprei Akiko Polos 120 Beige

Sprei Akiko Polos 120 Black

Sprei Akiko Polos 120 Army

Sprei Akiko Polos 120 Ultimate grey

Sprei Akiko Polos 120 Bright lilac

Sprei Akiko Polos 120 Soft blue

Sprei Akiko Polos 120 green forest

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Akiko Polos 160 X 200

Sprei Akiko Polos 160 Sage green

Sprei Akiko Polos 160 Grey

Sprei Akiko Polos 160 Ultimate grey

Sprei Akiko Polos 160 Soft  blue

Sprei Akiko Polos 160 Caramel

Sprei Akiko Polos 160 Baby pink

Sprei Akiko Polos 160 White

Sprei Akiko Polos 160 Beige

Sprei Akiko Polos 160 Green forest

Sprei Akiko Polos 160 Beige

Sprei Akiko Polos 160 Violet

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Akiko Polos 180 X 200

Sprei Akiko Polos 180 Baby pink

Sprei Akiko Polos 180 Marron

Sprei Akiko Polos 180 Green tea

Sprei Akiko Polos 180 Beige

Sprei Akiko Polos 180 Bright lilac 

Sprei Akiko Polos 180 Army

Sprei Akiko Polos 180 Petal pink

Sprei Akiko Polos 180 Caramel

Sprei Akiko Polos 180 Saphiere blue

Sprei Akiko Polos 180 White

Sprei Akiko Polos 180 Ultimate grey

Sprei Akiko Polos 180 Soft blue

Sprei Akiko Polos 180 Imperial red

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Bedcover Akiko 180 X 200

Bedcover Akiko 180 Brick

Bedcover Akiko 180 Camelia

Bedcover Akiko 180 Black pink

Bedcover Akiko 180 Adeleade

Bedcover Akiko 180 Blosoom

Bedcover Akiko 180 Calysta

Bedcover Akiko 180 pricillia

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Bedcover Akiko 160 X 200

Bedcover Akiko 160  Quincy

Bedcover Akiko 160 Belinda

Bedcover Akiko 160 Matrix

Bedcover Akiko 160 Calydta

Bedcover Akiko 160 Filo

Bedcover Akiko 160 Malica

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Bedcover Akiko 120 X 200

Bedcover Akiko 120 Thania

Bedcover Akiko 120 Auora

Bedcover Akiko 120 Army

Bedcover Akiko 120 Johnson

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Monalisa Waterproof 160 X 200

Sprei Monalisa Waterproof 160 Space galaxi 

Sprei Monalisa Waterproof 160 Dino Doodle

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Monalisa Waterproof 120 X 200

Sprei Monalisa Waterproof 120 BT21 night blue

Sprei Monalisa Waterproof 120 Kaktus Tartan

Sprei Monalisa Waterproof 120 Kitty japan

Sprei Monalisa Waterproof 120 Biru langit motif

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Monalisa Waterproof 180 X 200

Sprei Monalisa Waterproof 180 Hijau

Sprei Monalisa Waterproof 180 Pink muda

Sprei Monalisa Waterproof 180 Doraemon Kawall

Sprei Monalisa Waterproof 180  Mocca motif

Sprei Monalisa Waterproof 180  Dino

Sprei Monalisa Waterproof 180 drive

Sprei Monalisa Waterproof 180 Clasicc race

Sprei Monalisa Waterproof 180 Dreaming cats

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Rosanna Vito Polos 120 X 200

Sprei Rosanna Vito Polos 120 Burgumdy

Sprei Rosanna Vito Polos 120 Lilac

Sprei Rosanna Vito Polos 120 Grey

Sprei Rosanna Vito Polos 120 Ultimate grey

Sprei Rosanna Vito Polos 120 Black

Sprei Rosanna Vito Polos 120 Olive green

Sprei Rosanna Vito Polos 120 Dark brown

Sprei Rosanna Vito Polos 120 Gold

Sprei Rosanna Vito Polos 120 Red

Sprei Rosanna Vito Polos 120 Marron

Sprei Rosanna Vito Polos 120 Dusty pink

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Rosanna Vito Polos 160 X 200

Sprei Rosanna Vito Polos 160 Gold

Sprei Rosanna Vito Polos 160 Olive green

Sprei Rosanna Vito Polos 160 Lilac

Sprei Rosanna Vito Polos 160 Dark green

Sprei Rosanna Vito Polos 160 Dusty pink

Sprei Rosanna Vito Polos 160 Burgundy

Sprei Rosanna Vito Polos 160 Beige

Sprei Rosanna Vito Polos 160 Cappucino

Sprei Rosanna Vito Polos 160 Chocolate lava

Sprei Rosanna Vito Polos 160 Peach

Sprei Rosanna Vito Polos 160 Dak brown

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Rosannna Vito Polos 180 X 200

Sprei Rosannna Vito Polos 180 Dusty pink

Sprei Rosannna Vito Polos 180 White

Sprei Rosannna Vito Polos 180 Magenta

Sprei Rosannna Vito Polos 180 Marron

Sprei Rosannna Vito Polos 180 Lilac

Sprei Rosannna Vito Polos 180 Turquise

Sprei Rosannna Vito Polos 180 Cappucino

Sprei Rosannna Vito Polos 180 Peach

Sprei Rosannna Vito Polos 180 Dark green

Sprei Rosannna Vito Polos 180 Gold

Sprei Rosannna Vito Polos 180 Green peacock

Sprei Rosannna Vito Polos 180  Black

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

MAU IKUT GABUNG GROUP.... SILAHKAN KLIK GAMBAR DI BAWAH INI !!

Untuk Pembelian Grosir dengan Motif berbeda atau Ongkos kirim termurah bisa ditanyakan via SMS/WA atau dapat dilihat di menu cek ongkir

Whatsapp

Whatsapp admin 1 : 08-1945-155-144

Whatsapp admin 2 :  0821-4294-2469

Whatsapp admin 3 :  0812-9393-9474

Whatsapp admin 4 :  0818-0408-1983

SHOPEE

SHOPEE

Shopee : https://shopee.co.id/grosirpsprei

Shopee : https://shopee.co.id/tokowongpasar

Shopee : https://shopee.co.id/wongpasargrosir

Shopee : https://shopee.co.id/obatpeninggibadan

ikuti juga Info Produk kami di Line / Facebook / Telegram / Instagram / Twitter

MORE VIDEOS ► 

https://goo.gl/SXoC9R

Subscribe for More Youtube :

https://goo.gl/U5chkQ 

ikuti juga Info Produk kami di Line / Facebook / Telegram / Instagram / Twitter

Like WP : https://www.facebook.com/WONGPASAR

Follow WP : https://twitter.com/TokoWongpasar

WP Instagram : https://www.instagram.com/wongpasarbesar/

MORE CHAT ► 

Whatsapp : https://chat.whatsapp.com/Hj7W9ciPRsr85EvSSH5Ofo

Line : https://line.me/R/ti/p/@rpz5761o

Telegram : https://t.me/tokowongpasar

MORE BLOG ► 

Blog : http://cekprodukwongpasar.blogspot.com

Blog : http://jualspreimurahmalang.blogspot.com

Blog : https://barokahsprei.blogspot.com

Blog : https://wongpasargrosir.blogspot.com

KONTAK KAMI UNTUK PENDAFTARAN RESELLER

 

Read More

Hotma Sitompul Pernah Derita Batu Ginjal Sebelum Meninggal, Kenali Gejalanya Sebelum Terlambat

 

Pengacara senior Hotma Sitompul diketahui pernah menderita penyakit batu ginjal sebelum akhirnya mengembuskan napas terakhir di Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), Jakarta Pusat, Rabu (16/4/2025). Kabar tersebut disampaikan oleh sahabat sekaligus rekan seprofesi, Ruhut Sitompul. Menurut Ruhut, Hotma sudah cukup lama berjuang melawan berbagai penyakit, termasuk batu ginjal. "Abang ini memang dulu waktu sama saya dia ada batu ginjal. Sudah itu mungkin ada (penyakit) gula, ada (penyakit) jantung," ujar Ruhut saat ditemui usai melayat di rumah duka, Jakarta Selatan. Selain batu ginjal, Hotma juga sempat menjalani cuci darah dua hingga tiga kali dalam seminggu akibat komplikasi penyakit yang dialaminya. Hal ini diungkapkan oleh perwakilan keluarga, Philipus Sitepu. “Ya karena komplikasi memang ya, ada juga itu (cuci darah),” kata Philipus di RSCM. Untuk lebih jelasnya, ketahui apa itu batu ginjal dan gejalanya berikut ini.

Apa itu batu ginjal? Dikutip dari Cleveland Clinic, batu ginjal merupakan endapan keras berbentuk kristal yang terbentuk dari sisa-sisa mineral dan zat lain di dalam saluran kemih. Meski berukuran kecil, penyakit ini bisa menimbulkan nyeri luar biasa, terutama saat batu bergerak di dalam saluran kemih. Batu ginjal terbentuk ketika kadar mineral seperti kalsium, asam urat, dan oksalat dalam urine terlalu tinggi, sementara cairan tubuh terlalu sedikit untuk melarutkannya. Kristal ini kemudian menumpuk, membentuk batu yang ukurannya bervariasi — mulai dari sebesar butiran pasir hingga lebih besar dari bola golf

Gejala batu ginjal Gejala utama batu ginjal adalah nyeri di bagian pinggang, perut, atau sisi tubuh yang bisa datang dan pergi dalam gelombang, tergantung pergerakan batu di dalam saluran kemih. Selain nyeri, batu ginjal juga bisa memunculkan sejumlah gejala lain yang perlu diwaspadai, antara lain: Nyeri saat buang air kecil Urine berwarna kemerahan atau berdarah Mual dan muntah Rasa ingin buang air kecil yang lebih sering dari biasanya Urine berbau tidak sedap atau tampak keruh Demam atau menggigil, bila sudah terjadi infeksi Meski tidak semua batu ginjal menimbulkan gejala, kondisi ini bisa menjadi darurat medis apabila batu berukuran besar menyumbat saluran kemih, menyebabkan urine tersumbat dan berpotensi merusak fungsi ginjal. Dalam banyak kasus, batu ginjal bisa keluar dengan sendirinya melalui urine, terutama jika ukurannya kecil. Namun, untuk batu yang lebih besar atau yang menimbulkan komplikasi, dokter bisa merekomendasikan prosedur medis seperti pemecahan batu dengan gelombang kejut (shockwave lithotripsy) atau tindakan pembedahan. Agar terhindar dari batu ginjal, dokter menyarankan untuk mencukupi kebutuhan cairan setiap hari, mengontrol asupan garam dan protein hewani, serta menjalani pola makan seimbang. Konsultasi dengan tenaga medis penting dilakukan jika mengalami gejala nyeri mendadak di area pinggang yang tak kunjung reda

SUMBER : https://health.kompas.com/read/25D17110000268/hotma-sitompul-pernah-derita-batu-ginjal-sebelum-meninggal-kenali-gejalanya-sebelum

Read More

Megawati Hangestri Kembali ke Tanah Air, Misi Bawa Petrokimia Juara Perdana

 

Kehadiran Megawati Hangestri Pertiwi diharapkan bisa membuat Gresik Petrokimia Pupuk Indonesia juara Proliga untuk kali pertama. Megawati Hangestri Pertiwi kembali ke kancah sepak bola Tanah Air dengan memperkuat Gresik Pupuk Indonesia setelah perantauan di Liga Voli Korea bersama Red Sparks. Kedatangan Megawati diungkapkan oleh kubu Gresik Petrokimia lewat pengumuman resmi pada Rabu (16/4). Megawati kembali beraksi di Tanah Air dengan modal menempati peringkat ke-3 dalam perolehan poin (802 poin) dan peringkat ke-1 dalam keseluruhan serangan (tingkat keberhasilan 48,06 persen) di Liga Voli Korea musim lalu.

Ia  membawa Red Sparks ke final Voli Korea untuk kali pertama dalam satu dekade lebih.

"Menarik kalau melihat perjalanan Mega ke Petrokimia apalagi kalau lihat sejarahnya tim ini belum pernah juara Proliga," tutur pengamat voli, Rama Sugianto, kepada Kompas.com terkait kepindahan Megawati. "Mereka pernah enam kali ke final tetapi enam-enamnya selalu jadi runners up." 

"Harapannya memang Mega bakal bisa bawa Petro untuk bisa jadi juara," ujar pria yang sosoknya akrab terlihat di layar kaca siaran voli ini. Ia juga mengutarakan bahwa kehadiran Mega ke Petrokimia merupakan suatu kemenangan bagi kubu tersebut di tengah persaingan merekrut sang pemain asal Jember. "Kalau melihat transfernya Mega, jadi semua tim di Final Four ini memang semuanya mengincar tanda tangan Mega. Bukan cuma Petro ya, tapi juga Pertamina, Electric PLN, begitu juga dengan Popsivo, Polone."

"Pada akhirnya kesepakatan antara Petro dan juga Bank Jatim ini yang membawa Mega akan memperkuat Petro Kimia di babak Final Four." "Sebelum babak Final Four juga sudah ada beberapa pemain dari Bank Jatim yang memperkuat Petrokimia Pupuk Indonesia. Jadi ini lebih ke bagian kesepakatan antara kedua klub, Petrokimia dan juga klub dari Bank Jatim." "Selain mendatangkan Mega di posisi oposit, Petro juga merekrut Hanna Davyskiba. Ini pemain yang musim lalu juga tampil bareng sama Bandung BJB Taramata," lanjutnya.

"Salah satu outside hitter yang juga cukup bagus untuk menambah kekuatan dari Petrokimia menggantikan Kitty yang memperkuat Petrokimia di fase reguler. Laga Final Four Proliga 2025 akan digelar tanggal 17 April hingga 4 Mei di tiga lokasi, yaitu Kediri, Solo dan Semarang.

SUMBER : https://www.kompas.com/sports/read/2025/04/17/11470368/megawati-hangestri-kembali-ke-tanah-air-misi-bawa-petrokimia-juara-perdana

Read More