Banyak Dokter, Memangnya Kita Sehat?

 

kekurangan dokter. Tidak saja di pelosok, layanan kesehatan di kota-kota juga terganggu karena rasio dokter masih rendah. Kata terganggu bisa dalam arti akses, kompetensi, bisa juga ketidakpuasan. Pasien tidak punya pilihan lain. Tenaga medis yang tersedia harus dapat diandalkan dalam urusan pengobatan. Rasio dokter menurut WHO idealnya 1: 1000 penduduk. Jika penduduk Indonesia 280 juta, maka idealnya ada 280.000 dokter. Kenyataannya jumlah dokter Indonesia sekarang 176.000. Kekurangannya lebih dari 100.000 dokter. Memenuhi hal tersebut, Kemendikti Saintek dan Kemenkes meluncurkan Satgas percepatan kebutuhan dokter hingga tahun 2029 (Antara, 16 Juli 2025). Pada 2029, jumlah dokter umum diperkirakan bertambah hingga 60.000 orang dan dokter spesialis hingga 4.500 orang. Pemerintah memang sedang mencari strategi memenuhi kebutuhan jumlah dokter. Namun, benarkah mengejar jumlah dan rasio dokter dapat mengangkat derajat kesehatan di Tanah Air?

Sesungguhnya dalam beberapa tahun terakhir, jumlah dokter di Indonesia terus meningkat. Menurut data Konsil Kedokteran Indonesia (KKI), jumlah dokter umum dan dokter spesialis Indonesia telah mencapai ratusan ribu orang. Namun, pengamat kesehatan menyatakan bahwa jumlah dokter perlu dikejar terus karena secara rasio memang penting. Namun, kesehatan masyarakat tidak bisa ditakar semata-mata dari banyaknya tenaga medis dan tenaga kesehatan. Kehadiran dokter memang sangat penting dalam sistem layanan kesehatan. Hanya saja, dokter salah satu faktor dalam sistem kesehatan. Dalam pendekatan kesehatan masyarakat, terdapat determinan sosial kesehatan, yaitu faktor-faktor yang memengaruhi derajat kesehatan individu dan masyarakat. Faktor tersebut mencakup lingkungan, pendidikan, ekonomi, gizi, akses air bersih, hingga perilaku hidup bersih dan sehat. WHO bahkan menyebut bahwa sistem layanan kesehatan hanya menyumbang 10-20 persen terhadap status kesehatan individu dan masyarakat. Selebihnya dipengaruhi oleh determinan sosial masyarakat tersebut. Maka dapat dimengerti, berapapun rasio dokter Indonesia yang nanti kita miliki pada 2029, kalau masyarakat masih hidup di lingkungan kumuh, air minum tak layak, gizi buruk, dan akses kesehatan tak merata, maka angka kesakitan tetap akan tinggi. Masalah lain yang mecolok dan sering terangkat adalah distribusi dokter tidak seimbang merata. Kementerian Kesehatan menunjukkan bahwa sebagian besar dokter menetap di kota besar dan pusat-pusat ekonomi seperti di Jakarta, Surabaya, Bandung, Ujung Pandang, dan Medan. Jumlah dokter di pulau Jawa dan Bali cukup padat, walaupun secara rasio juga masih kekurangan. Sementara di wilayah Indonesia timur, di daerah terpencil, perbatasan dan kepulauan, keberadaan dokter masih langka. Kemenkes pernah punya program kerja Nusantara Sehat atau wajib kerja dokter spesialis. Namun, tantangan struktural dan logistik tetap menghambat keberlanjutan layanan. Jadi kalau jumlah dokter meningkat, maka dampaknya pada akses layanan kesehatan masih tanda tanya karena tidak merata di seluruh Indonesia.

Yang mengkhawatirkan jika dokter makin banyak, bisa terjadi kecenderungan dalam layanan medis yang sangat medikalistik, yaitu sangat terfokus pada pemberian obat, diagnosis penyakit dan tindakan kuratif. Sedang kesehatan masyarakat membutuhkan pendekatan promotif dan preventif seperti penyuluhan gizi, edukasi perilaku hidup bersih, imunisasi, skrining dini penyakit, dan pengendalian faktor risiko seperti rokok, alkohol, dan obesitas. Sekarang saja banyak dokter terjebak dalam sistem layanan yang sibuk dan padat. Waktu konsultasi pendek, fokus pada keluhan, dan menuliskan resep. Kurangnya komunikasi yang memberi ruang untuk membangun relasi edukatif antara dokter dan pasien membentuk perubahan gaya hidup. Hal tersebut bisa memengaruhi pandangan masyarakat. Masyarakat menjadi pasif terhadap kesehatannya sendiri dan menggantungkan segalanya pada obat dan perawatan medis, bukan pada pencegahan. Dari sini dapat terlihat kesehatan tidak bisa dibebankan pada dokter. Kesehatan hasil dari kolaborasi lintas sektor, yaitu pendidikan yang baik, ekonomi kuat, sanitasi layak, hingga kebijakan publik yang mendukung perilaku hidup sehat. Sebagai contoh, Jepang bukan hanya memiliki dokter kompeten, tetapi juga sistem pendidikan gizi di sekolah, taman bermain yang luas, transportasi publik yang mendukung mobilitas aktif, dan budaya hidup sehat yang tertanam sejak dini. Kondisi demikian mewujudkan harapan hidup dan derajat kesehatan masyarakatnya tinggi, tidak semata karena jumlah dokter dan fasyankesnya banyak. Karena situasi promotif dan preventif di Tanah Air masih rendah, maka banyak dokter mengalami kelelahan akibat beban kerja berlebih, tekanan administratif, dan sistem pembayaran profesi yang tidak adil. Terutama di fasyankes layanan primer (puskesmas, klinik), dokter sering berhadapan dengan ekspektasi masyarakat yang tinggi terhadap program dan layanan yang tersedia, tapi fasilitas dan dukungan terbatas. Dapat diprediksi ketika dokter kelelahan, kualitas layanan bisa menurun, berisiko terhadap keselamatan pasien, bahkan memengaruhi turunnya minat SDM generasi muda ke dunia layanan medis. Maka yang perlu kita benahi dan antisipasi bukan hanya jumlah dokter dan tenaga kesehatan, tapi juga kualitas kerja, distribusi dan sistem pendukung dokter dan tenaga kesehatan lainnya. Kesehatan adalah hasil akhir dari ekosistem sosial yang sehat. Masyarakat yang sehat lahir dari desa dan kota yang tertata, pendidikan baik, pola konsumsi sehat, ruang terbuka untuk aktivitas fisik, serta sistem kesehatan yang proaktif

Kedepan kita perlu memastikan bahwa dokter berfungsi dalam sistem yang mendukung mereka melakukan pendekatan promotif dan promotif. Pemerintah harus mendorong tanpa lelah kolaborasi antara sektor kesehatan, pendidikan, perencanaan kota, lingkungan, dan ekonomi. Jangan sampai dokter ada, tapi masyarakat tetap sakit-sakitan. Jumlah dokter yang makin banyak tidak berbanding lurus dengan derajat kesehatan yang makin baik. Maka pembentukan satgas percepatan kebutuhan dokter yang dibentuk hingga tahun 2029, harus memberikan dorongan reflektif pada semua pihak tentang masa depan kesehatan. Satgas percepatan kebutuhan dokter membuka ruang mengevaluasi sistem kesehatan secara menyeluruh. Kita tidak hanya membutuhkan banyak dokter, tapi juga lebih banyak pencegahan, lebih banyak pemerataan, dan lebih banyak kesadaran kolektif untuk hidup sehat. Sehat bukan soal berobat, tapi soal mencegah. Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Banyak Dokter, Memangnya Kita Sehat?", Klik untuk baca: 

SUMBER : https://health.kompas.com/read/25G18132713368/banyak-dokter-memangnya-kita-sehat

Read More

STOK PRODUK WONGPASAR GROSIR MALANG 18/7/2025

 Ready Stok Sprei Kintakun Deluxe 180 X 200 Tinngi 25

Sprei Kintakun Deluxe 180 Cindy

Sprei Kintakun Deluxe 180 Marmaya

Sprei Kintakun Deluxe 180 Diana

Sprei Kintakun Deluxe 180 Carmelia

Sprei Kintakun Deluxe 180 Almira

Sprei Kintakun Deluxe 180 Laras

Sprei Kintakun Deluxe 180 Yoram

Sprei Kintakun Deluxe 180 Safira

Sprei Kintakun Deluxe 180 Adara

Sprei Kintakun Deluxe 180 Rosalva

Sprei Kintakun Deluxe 180 Intanayu

Sprei Kintakun Deluxe 180 Amadea

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Kintakun Deluxe 200 X 200

Sprei Kintakun Deluxe 200 Rena

Sprei Kintakun Deluxe 200 Nuraga

Sprei Kintakun Deluxe 200 Kartika

Sprei Kintakun Deluxe 200 Citra

Sprei Kintakun Deluxe 200 Amina

Sprei Kintakun Deluxe 200 Nabilla

Sprei Kintakun Deluxe 200 Gista

Sprei Kintakun Deluxe 200 gian

Sprei Kintakun Deluxe 200 Nurmala

Sprei Kintakun Deluxe 200 Janitra

Sprei Kintakun Deluxe 200 Randika

Sprei Kintakun Deluxe 200 Alisa

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Selimut Fata 200 X 200

Selimut Fata 200 Blue berry blush

Selimut Fata 200 Hollu

Selimut Fata 200 Flaminggo navy

Selimut Fata 200 Chanel Gabriella

Selimut Fata 200 Ibiza blue

Selimut Fata 200 Nadiva

Selimut Fata 200 Good night

Selimut Fata 200 Doraemon stand by me

Selimut Fata 200 Gucci bloom

Selimut Fata 200 Freya

Selimut Fata 200 Kaira

Selimut Fata 200 Daphney

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

 Ready Stok Sprei Fata Polos 160 X 200

Sprei Fata Polos 160 Ice blues

Sprei Fata Polos 160 Blosoom

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Bedcover Fata Polos 180 X 200

Bedcover Fata Polos 180 Dark rose

Bedcover Fata Polos 180 Dark  violet

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Fata Polos 180 X 200

Sprei Fata Polos 180 Dark rose

Sprei Fata Polos 180 Dubary

Sprei Fata Polos 180 Ice blue

Sprei Fata Polos 180 Paper green

Sprei Fata Polos 180 Blosoom

Sprei Fata Polos 180 Marline blue

Sprei Fata Polos 180 Hawai ocean

Sprei Fata Polos 180 Tapenade

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Fata 180 X 200

Sprei Fata 180 Xylona

Sprei Fata 180 Geneva

Sprei Fata 180 Callysta

Sprei Fata 180 Miori

Sprei Fata 180 Grizelle

Sprei Fata 180 Ezensa

Sprei Fata 180 Sunny

Sprei Fata 180 Honey moon

Sprei Fata 180 Miyuki

Sprei Fata 180 Eldora

Sprei Fata 180 Mendoza

Sprei Fata 180 Yoana

Sprei Fata 180 Orly

Sprei Fata 180 Calvina

Sprei Fata 180 Alavaro

Sprei Fata 180 Lavia

Sprei Fata 180 Gladys

Sprei Fata 180 Blue berry blush

Sprei Fata 180 Gucci bloom

Sprei Fata 180 Trinity garden

Sprei Fata 180 Haruka

Sprei Fata 180 Verena

Sprei Fata 180 Callysta

Sprei Fata 180 Brunella

Sprei Fata 180 Fallon

Sprei Fata 180 Dakira

Sprei Fata 180 Gracia

Sprei Fata 180 Ophella

Sprei Fata 180 Delvin

Sprei Fata 180 Finley

Sprei Fata 180 Izora

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Fata 160 X 200

Sprei Fata 160 Sunny

Sprei Fata 160 Miyuki

Sprei Fata 160 Brunella

Sprei Fata 160 Miori

Sprei Fata 160 Alvaro

Sprei Fata 160 Fallon

Sprei Fata 160 Finley

Sprei Fata 160 Mendoza

Sprei Fata 160 Eldora

Sprei Fata 160 Geneva

Sprei Fata 160 Verena

Sprei Fata 160 Delvin

Sprei Fata 160 Grizelle

Sprei Fata 160 Callysta

Sprei Fata 160 Yoana

Sprei Fata 160 Gucci bloom

Sprei Fata 160 Haruka

Sprei Fata 160 Dakira

Sprei Fata 160 Ophella

Sprei Fata 160 Lavia

Sprei Fata 160 Jihan

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Balmut Fata 150 X 190

Balmut Fata 150 blue  berry blush

Balmut Fata 150 Izora

Balmut Fata 150 Xylona

Balmut Fata 150 Brunella

Balmut Fata 150 Eldora

Balmut Fata 150 Alvaro

Balmut Fata 150 Delvin

Balmut Fata 150 Verena

Balmut Fata 150 Callysta

Balmut Fata 150 Ophella

Balmut Fata 150 Gladys

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Fata Sorong 120 X 200

Sprei Fata Sorong 120 Lovela

Sprei Fata Sorong 120 Oriana

Sprei Fata Sorong 120 Calvina

Sprei Fata Sorong 120 Good night

Sprei Fata Sorong 120 Janice

Sprei Fata Sorong 120 Calendra

Sprei Fata Sorong 120 Landson

Sprei Fata Sorong 120 Callysta 

Sprei Fata Sorong 120 Velov

Sprei Fata Sorong 120 Kaktus

Sprei Fata Sorong 120 Shagrilla marron

Sprei Fata Sorong 120 Nadiva

Sprei Fata Sorong 120 Red paris

Sprei Fata Sorong 120 Haney  polkadot 

Sprei Fata Sorong 120 Verena 

Sprei Fata Sorong 120 Sunny 

Sprei Fata Sorong 120 Brownie 

Sprei Fata Sorong 120 Gwen 

Sprei Fata Sorong 120 Gracia 

Sprei Fata Sorong 120 Flaminggo navy 

Sprei Fata Sorong 120 Atmosphere 

Sprei Fata Sorong 120 Margareta 

Sprei Fata Sorong 120 Millie 

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Fata 120 X 200

Sprei Fata 120 Ophella

Sprei Fata 120 Teresita

Sprei Fata 120 Geneva

Sprei Fata 120 Haruka

Sprei Fata 120 Honey moon

Sprei Fata 120  Daphney

Sprei Fata 120 Blue berry  blush

Sprei Fata 120  Izora

Sprei Fata 120 Freya

Sprei Fata 120 Grizelle

Sprei Fata 120 Eldora

Sprei Fata 120 Callysta

Sprei Fata 120 Calvina

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Fata 100 X 200

Sprei Fata 100 Red paris

Sprei Fata 100 Fallon

Sprei Fata 100 Delvin

Sprei Fata 100 Verena

Sprei Fata 100 Yoana

Sprei Fata 100 Janice

Sprei Fata 100 Velove

Sprei Fata 100 Calendra

Sprei Fata 100 Callysta

Sprei Fata 100 Finley

Sprei Fata 100 Kiyomi

Sprei Fata 100 LV alma

Sprei Fata 100 Miori

Sprei Fata 100 Grizelle

Sprei Fata 100 Hachi

Sprei Fata 100 Ophella

Sprei Fata 100  Juna

Sprei Fata 100 Sunny

Sprei Fata 100 Ezensa

Sprei Fata 100 Haruka

Sprei Fata 100 Black florest

Sprei Fata 100 Lavia

Sprei Fata 100 Calvima

Sprei Fata 100 Honley

Sprei Fata 100 Bernike

Sprei Fata 100 Kaktus

Sprei Fata 100 Winter sonata

Sprei Fata 100 Daphney

Sprei Fata 100 Xylona

Sprei Fata 100 Odeyy seyy

Sprei Fata 100 Teresita

Sprei Fata 100 Trimity garden

Sprei Fata 100 Izora

Sprei Fata 100 Mendoza

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Selimut Bonita Premier 160 X 200

Selimut Bonita Premier 160 Sonia

Selimut Bonita Premier 160 Sharon

Selimut Bonita Premier 160 Julia

Selimut Bonita Premier 160 Tanaya

Selimut Bonita Premier 160 Jenna

Selimut Bonita Premier 160 Sevano

Selimut Bonita Premier 160 Ohana

Selimut Bonita Premier 160 Selina

Selimut Bonita Premier 160 Berlin

Selimut Bonita Premier 160 Iris

Selimut Bonita Premier 160 Shaila

Selimut Bonita Premier 160 Filbert

Selimut Bonita Premier 160 Celyn

Selimut Bonita Premier 160 Pavani

Selimut Bonita Premier 160 Brandon

Selimut Bonita Premier 160 Savaya

Selimut Bonita Premier 160 Milena

Selimut Bonita Premier 160 Cennora

Selimut Bonita Premier 160 Varen

Selimut Bonita Premier 160 Melisa

Selimut Bonita Premier 160 Zuri

Selimut Bonita Premier 160 Melody

Selimut Bonita Premier 160 Senna

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Selimut Emilia 160 X 200

Selimut Emilia 160 New eiffel pink

Selimut Emilia 160 Blue eiffel

Selimut Emilia 160 Evan

Selimut Emilia 160 Franco

Selimut Emilia 160 Glenda

Selimut Emilia 160 Alina

Selimut Emilia 160 Rose bloom

Selimut Emilia 160 Xavia

Selimut Emilia 160 Brady

Selimut Emilia 160 Jameia

Selimut Emilia 160 New afifaah

Selimut Emilia 160  Gwen

Selimut Emilia 160 Vandala

Selimut Emilia 160 Jolie

Selimut Emilia 160 Chana

Selimut Emilia 160 Bastian

Selimut Emilia 160 Hilya

Selimut Emilia 160 Evan

Selimut Emilia 160 Darel

Selimut Emilia 160 Zandaya

Selimut Emilia 160 Jamela

Selimut Emilia 160  Merlin

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Bedcover Jovanka 180 X 200

Bedcover Jovanka 180 New berly

Bedcover Jovanka 180 Merah marlboro

Bedcover Jovanka 180 Feodora

Bedcover Jovanka 180 Starla

Bedcover Jovanka 180 Mallory

Bedcover Jovanka 180 Lucana

Bedcover Jovanka 180 Mieko

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Selimut Jovanka 160 X 200

Selimut Jovanka 160 Bonjour

Selimut Jovanka 160 Winston

Selimut Jovanka 160 Lenosta

Selimut Jovanka 160 Naomi

Selimut Jovanka 160 Belanca

Selimut Jovanka 160 Ivanna

Selimut Jovanka 160 Godiva

Selimut Jovanka 160 Kaila

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Selimut Internal 160 X 200

Selimut Internal 160 Thalia

Selimut Internal 160 Lambarghini

Selimut Internal 160 Mu fc

Selimut Internal 160 Kamala

Selimut Internal 160 Aurora

Selimut Internal 160 Ferari

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Michio 120 X 200 Tinggi 30

Sprei Michio 120 Captain america

Sprei Michio 120 Frozen adventeru

Sprei Michio 120 Wild dinos

Sprei Michio 120 Doraemon winter

Sprei Michio 120 Flora puple

Sprei Michio 120 Geisha

Sprei Michio 120 Amazing spiderman

Sprei Michio 120 Sky  night

Sprei Michio 120 Galaxi  light

Sprei Michio 120 Wolf glow

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Michio 180 X 200 Tinggi 30

Sprei Michio 180 Stitch

Sprei Michio 180 Geisha

Sprei Michio 180 Speed cars

Sprei Michio 180 Wolf  glow

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Michio 160 X 200 Tinggi 30

Sprei Michio 160 Geisha

Sprei Michio 160 Eiffel in love

Sprei Michio 160 Doraemon winter

Sprei Michio 160 Stitch

Sprei Michio 160 Pooh farm

Sprei Michio 160 Captain america

Sprei Michio 160 Speed  cars

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Bedcover Hawai 180 X 200

Bedcover Hawai 180 Damira

Bedcover Hawai 180 Galia

Bedcover Hawai 180 Kinza

Bedcover Hawai 180 Ceramic

Bedcover Hawai 180 Davina

Bedcover Hawai 180 Emoji

Bedcover Hawai 180 luisa

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Hawai 160 X 200

Sprei Hawai 160 Balma

Sprei Hawai 160 Moza

Sprei Hawai 160 Calver

Sprei Hawai 160 Vela

Sprei Hawai 160 Elano

Sprei Hawai 160 Delice

Sprei Hawai 160 Domelo

Sprei Hawai 160 Fanya

Sprei Hawai 160 Danish

Sprei Hawai 160 Elmar

Sprei Hawai 160 Nico

Sprei Hawai 160 Damaris

Sprei Hawai 160 Polene

Sprei Hawai 160 Nautical

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Hawai 180 X 200

Sprei Hawai 180 Marlo

Sprei Hawai 180 Luisa

Sprei Hawai 180 Kirey

Sprei Hawai 180 Casia

Sprei Hawai 180 Adenia

Sprei Hawai 180 Polene

Sprei Hawai 180 Merryn

Sprei Hawai 180 Vela

Sprei Hawai 180 Tribly

Sprei Hawai 180 Fazio

Sprei Hawai 180 Maxel

Sprei Hawai 180 Danish

Sprei Hawai 180 Faya

Sprei Hawai 180 Vico

Sprei Hawai 180 Domelo

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Selimut Bonita Viona 160 X 200

Selimut Bonita Viona 160 willo

Selimut Bonita Viona 160 Marlon

Selimut Bonita Viona 160 Stella

Selimut Bonita Viona 160 Aurora

Selimut Bonita Viona 160 Aurellia

Selimut Bonita Viona 160 Paola

Selimut Bonita Viona 160 Vernalta

Selimut Bonita Viona 160 Olivia

Selimut Bonita Viona 160 Zura

Selimut Bonita Viona 160 Emelda

Selimut Bonita Viona 160 Valero

Selimut Bonita Viona 160 Doris

Selimut Bonita Viona 160 Tamara

Selimut Bonita Viona 160 Moccana

Selimut Bonita Viona 160 Zenia

Selimut Bonita Viona 160 Yani

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Selimut Rosanna Super Soft 180 X 200

Selimut Rosanna Super Soft 180 Elissa

Selimut Rosanna Super Soft 180 Leony

Selimut Rosanna Super Soft 180 Wilson

Selimut Rosanna Super Soft 180 Roseberry

Selimut Rosanna Super Soft 180  Farel

Selimut Rosanna Super Soft 180 Lesty

Selimut Rosanna Super Soft 180 Rachel

Selimut Rosanna Super Soft 180 Lolita

Selimut Rosanna Super Soft 180 Kalia

Selimut Rosanna Super Soft 180 Shanty

Selimut Rosanna Super Soft 180 Marissa

Selimut Rosanna Super Soft 180 Sophia

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Selimut Bonita Paulina 160 X 200

Selimut Bonita Paulina 160 Bastian

Selimut Bonita Paulina 160 Mawar

Selimut Bonita Paulina 160 Brady

Selimut Bonita Paulina 160 Sarah

Selimut Bonita Paulina 160 Gavin

Selimut Bonita Paulina 160 Jolie

Selimut Bonita Paulina 160 Jamela

Selimut Bonita Paulina 160 New eiffel pink

Selimut Bonita Paulina 160  Hilya

Selimut Bonita Paulina 160 Rossi

Selimut Bonita Paulina 160 Franco

Selimut Bonita Paulina 160 Aulian

Selimut Bonita Paulina 160 Enisa

Selimut Bonita Paulina 160 Vahira

Selimut Bonita Paulina 160 New afifah

Selimut Bonita Paulina 160 New vlora

Selimut Bonita Paulina 160 Zandaya

Selimut Bonita Paulina 160 Jemima

Selimut Bonita Paulina 160 Xavia

Selimut Bonita Paulina 160 Merlin

Selimut Bonita Paulina 160 Chana

Selimut Bonita Paulina 160 Vandala

Selimut Bonita Paulina 160 Farun

Selimut Bonita Paulina 160 Florentina

Selimut Bonita Paulina 160 Mahendra

Selimut Bonita Paulina 160 Blue eiffel

Selimut Bonita Paulina 160 Evan

Selimut Bonita Paulina 160 Gwen

Selimut Bonita Paulina 160 Ursula

Selimut Bonita Paulina 160 Laurent

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Monalisa Waterproof 180 X 200

Sprei Monalisa Waterproof 180 Pink  tua  motif

Sprei Monalisa Waterproof 180  Mocca motif

Sprei Monalisa Waterproof 180 Doraemon Kawai

Sprei Monalisa Waterproof 180 Dreaming cats

Sprei Monalisa Waterproof 180 Pink muda

Sprei Monalisa Waterproof 180 Hijau

Sprei Monalisa Waterproof 180 Dino  drive

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Bedcover Akiko 180 X 200

Bedcover Akiko 180 Army

Bedcover Akiko 180 Brick

Bedcover Akiko 180 Aurora

Bedcover Akiko 180 Romantic dreams

Bedcover Akiko 180 Black pink

Bedcover Akiko 180 Romano

Bedcover Akiko 180 Horison

Bedcover Akiko 180 Alvaro

Bedcover Akiko 180 Savanna

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Akiko 140 X 200

Sprei Akiko 140 Evander

Sprei Akiko 140 Mirabella

Sprei Akiko 140 Lenoir

Sprei Akiko 140 Russel

Sprei Akiko 140 Night  puzzle

Sprei Akiko 140 Thania

Sprei Akiko 140 Army

Sprei Akiko 140 Greenland

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Bedcover Akiko Polos 180 X 200

Bedcover Akiko Polos 180 Imperial  red

Bedcover Akiko Polos 180 Violet

Bedcover Akiko Polos 180 Bright lilac

Bedcover Akiko Polos 180 Petal pink

Bedcover Akiko Polos 180 Light  grey

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller 

Ready Stok Sprei Akiko 100 X 200

Sprei Akiko 100 Luigi

Sprei Akiko 100 Blosoom

Sprei Akiko 100 Eloise

Sprei Akiko 100 Combodia

Sprei Akiko 100 Romano

Sprei Akiko 100 Kirana

Sprei Akiko 100 Charles

Sprei Akiko 100 Egypt

Sprei Akiko 100 Clarisa

Sprei Akiko 100 Alessandro

Sprei Akiko 100 Brondon

Sprei Akiko 100 Mirabella

Sprei Akiko 100 Atlatik

Sprei Akiko 100 Greenand 

Sprei Akiko 100 Felis

Sprei Akiko 100 Romantic dreams

Sprei Akiko 100 Sweetie

Sprei Akiko 100 Georgia

Sprei Akiko 100 Aspen

Sprei Akiko 100 Terrazo

Sprei Akiko 100 Candy

Sprei Akiko 100 Aurora

Sprei Akiko 100 Sicilia

Sprei Akiko 100 Russel

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Akiko 200 X 200

Sprei Akiko 200 Twilight

Sprei Akiko 200 Andrea

Sprei Akiko 200 Army

Sprei Akiko 200 Evander

Sprei Akiko 200 Felix

Sprei Akiko 200 Combodia

Sprei Akiko 200 Blosoom

Sprei Akiko 200 Russel

Sprei Akiko 200 Mirabella

Sprei Akiko 200 Aspen

Sprei Akiko 200 Charles

Sprei Akiko 200 Giza

Sprei Akiko 200 Emely khaki

Sprei Akiko 200 Yellow stone 

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Bedcover Akiko 180 X 200 Sprei Rumbai

Bedcover Akiko 180 Salvator

Bedcover Akiko 180 Brick

Bedcover Akiko 180 Andrea

Bedcover Akiko 180 Quincy

Bedcover Akiko 180 Aurora

Bedcover Akiko 180 Russel

Bedcover Akiko 180 Sahara

Bedcover Akiko 180 Granity

Bedcover Akiko 180 Merlin

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Bedcover Akiko 160 X 200 Sprei Flat

Bedcover Akiko 160 Pricillia 

Bedcover Akiko 160 Felisia 

Bedcover Akiko 160 Malica 

Bedcover Akiko 160 Omega 

Bedcover Akiko 160 Charles 

Bedcover Akiko 160 Vinca 

Bedcover Akiko 160 Ferro

Bedcover Akiko 160 eloise

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Akiko 180 X 200 Tinggi 30

Sprei Akiko 180 Massimo 

Sprei Akiko 180 Blosoom 

Sprei Akiko 180 Adeleade 

Sprei Akiko 180 Mirabella 

Sprei Akiko 180 Pamela 

Sprei Akiko 180 Greenland

Sprei Akiko 180 Savanna 

Sprei Akiko 180 Evander 

Sprei Akiko 180 Andro 

Sprei Akiko 180 Kirana 

Sprei Akiko 180 Thania

Sprei Akiko 180 Jessica

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Akiko 160 X 200 Tinggi 30

Sprei Akiko 160 Thania 

Sprei Akiko 160 Belinda 

Sprei Akiko 160 Jessica 

Sprei Akiko 160 Mirabella 

Sprei Akiko 160 Romano 

Sprei Akiko 160 Evander 

Sprei Akiko 160 Romano  

Sprei Akiko 160 Massimo

Sprei Akiko 160 Adeleade 

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Akiko 120 X 200 Tinggi 30

Sprei Akiko 120 Mirabella 

Sprei Akiko 120 Greenland

Sprei Akiko 120 Evander

Sprei Akiko 120 Romano 

Sprei Akiko 120 Blosoom 

Sprei Akiko 120 Savanna 

Sprei Akiko 120 Boston

Sprei Akiko 120 Belinda 

Sprei Akiko 120 Jesicca 

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Akiko Polos 120 X 200

Sprei Akiko Polos 120 Green sage 

Sprei Akiko Polos 120 Light grey 

Sprei Akiko Polos 120 Marron  

Sprei Akiko Polos 120 Ultimate grey 

Sprei Akiko Polos 120 Violet 

Sprei Akiko Polos 120 Bright lilac

Sprei Akiko Polos 120 Bright olive 

Sprei Akiko Polos 120 Soft blue 

Sprei Akiko Polos 120 Imperial red 

Sprei Akiko Polos 120 Army 

Sprei Akiko Polos 120 Baby pink 

Sprei Akiko Polos 120 White 

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Akiko Polos 90 X 200

Sprei Akiko Polos 90 Baby pink

Sprei Akiko Polos 90 Petal pink

Sprei Akiko Polos 90 Grey

Sprei Akiko Polos 90 Green forest

Sprei Akiko Polos 90 Army 

Sprei Akiko Polos 90 Saphiere blue

Sprei Akiko Polos 90 Imperial red

Sprei Akiko Polos 90 Bright lilac

Sprei Akiko Polos 90 Black

Sprei Akiko Polos 90 Marron

Sprei Akiko Polos 90 Caramel

Sprei Akiko Polos 90 Soft blue

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Akiko Polos 100 X 200

Sprei Akiko Polos 100 Marron

Sprei Akiko Polos 100 Green tea

Sprei Akiko Polos 100 Army

Sprei Akiko Polos 100 Bright  olive

Sprei Akiko Polos 100 grey

Sprei Akiko Polos 100 Baby pink

Sprei Akiko Polos 100 Petal pink

Sprei Akiko Polos 100 Bright lilac

Sprei Akiko Polos 100 Boack

Sprei Akiko Polos 100 Saphiere blue

Sprei Akiko Polos 100 Beige

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Akiko Polos 160 X 200

Sprei Akiko Polos 160 Sage green

Sprei Akiko Polos 160 Grey

Sprei Akiko Polos 160 Ultimate grey

Sprei Akiko Polos 160 Soft  blue

Sprei Akiko Polos 160 Caramel

Sprei Akiko Polos 160 Baby pink

Sprei Akiko Polos 160 White

Sprei Akiko Polos 160 Beige

Sprei Akiko Polos 160 Green forest

Sprei Akiko Polos 160 Beige

Sprei Akiko Polos 160 Violet

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei Akiko Polos 180 X 200

Sprei Akiko Polos 180 Baby pink

Sprei Akiko Polos 180 Marron

Sprei Akiko Polos 180 Green tea

Sprei Akiko Polos 180 Beige

Sprei Akiko Polos 180 Bright lilac 

Sprei Akiko Polos 180 Army

Sprei Akiko Polos 180 Petal pink

Sprei Akiko Polos 180 Caramel

Sprei Akiko Polos 180 Saphiere blue

Sprei Akiko Polos 180 White

Sprei Akiko Polos 180 Ultimate grey

Sprei Akiko Polos 180 Soft blue

Sprei Akiko Polos 180 Imperial red

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Bedcover Akiko Polos 120 X 200 

Bedcover Akiko Polos 120 Pink petal

Bedcover Akiko Polos 120 Violet

Bedcover Akiko Polos 120 Bright Lilac

Bedcover Akiko Polos 120 Imperial red

 Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Bedcover Akiko Polos 160 X 200

Bedcover Akiko Polos 160 White

Bedcover Akiko Polos 160 Saphiere blue

Bedcover Akiko Polos 160 Black

Bedcover Akiko Polos 160 Soft blue

Bedcover Akiko Polos 160 Ultimate grey

Bedcover Akiko Polos 160 Army

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Karmut My Love 150 X 190

Karmut My Love 150 Caraka

Karmut My Love 150 Arthur

Karmut My Love 150 vAllva

Karmut My Love 150 Aluno

Karmut My Love 150 Davin

Karmut My Love 150 Bhama

Karmut My Love 150 Zeno

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei My Love 180 X 200

Sprei My Love 180 Vania 

Sprei My Love 180 Helsa

Sprei My Love 180 Devira

Sprei My Love 180 Kaori 

Sprei My Love 180 Audrey 

Sprei My Love 180 Zecca 

Sprei My Love 180 Delana 

Sprei My Love 180 Odelia  

Sprei My Love 180 Fallona 

Sprei My Love 180 Audie 

Sprei My Love 180 Zion 

Sprei My Love 180 Giana

Sprei My Love 180 Alano 

Sprei My Love 180 Clariss 

Sprei My Love 180 Valerio 

Sprei My Love 180 Lecia

Sprei My Love 180 Farra

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei My Love 120 X 200

Sprei My Love 120 Clarinda

Sprei My Love 120 Sienna

Sprei My Love 120 Audie

Sprei My Love 120 Grania

Sprei My Love 120 Kaori

Sprei My Love 120 Lexie

Sprei My Love 120 Alano

Sprei My Love 120 Morgan

Sprei My Love 120 Elephant

Sprei My Love 120 Vania

Sprei My Love 120 Happy togethe

Sprei My Love 120 Serry

Sprei My Love 120 Space

Sprei My Love 120 We  bare bear

Sprei My Love 120 Crane

Sprei My Love 120 Bear

Sprei My Love 120 Anzel

Sprei My Love 120 Never cute  me

Sprei My Love 120  Hiromi

Sprei My Love 120 Dyra

Sprei My Love 120 Snoopy and woodstock

Sprei My Love 120 dinoland

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei My Love 160 X 200

Sprei My Love 160 Audie

Sprei My Love 160 Arnav

Sprei My Love 160 Alcott

Sprei My Love 160 Kaori 

Sprei My Love 160 Helsa

Sprei My Love 160 Alano

Sprei My Love 160 Hiromi

Sprei My Love 160 Dellana

Sprei My Love 160 Farra

Sprei My Love 160 Audrey

Sprei My Love 160 Claire

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei My Love 200 X 200 

Sprei My Love 200 Grania

Sprei My Love 200 Maira

Sprei My Love 200 Pink polka

Sprei My Love 200 Tisha

Sprei My Love 200 Enzo

Sprei My Love 200 Lexie

Sprei My Love 200 Valerio

Sprei My Love 200 Serry

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

Ready Stok Sprei My Love Rumbai 180 X 200

Sprei My Love Rumbai 180 Canis

Sprei My Love Rumbai 180 Hiromi

Sprei My Love Rumbai 180 Ilona

Sprei My Love Rumbai 180 Audie

Sprei My Love Rumbai 180 Pink polka

Sprei My Love Rumbai 180 Enzo

Sprei My Love Rumbai 180 Zecca

Sprei My Love Rumbai 180 Krissy

Sprei My Love Rumbai 180 Ilona

Sprei My Love Rumbai 180 Clarinda

Sprei My Love Rumbai 180 Serry

Sprei My Love Rumbai 180 Kaori

Sprei My Love Rumbai 180 Clive

Sprei My Love Rumbai 180 Magani

Sprei My Love Rumbai 180 Sienna

Motif Bisa Berubah apabila sudah di order customer atau Reseller

MAU IKUT GABUNG GROUP.... SILAHKAN KLIK GAMBAR DI BAWAH INI !!

Untuk Pembelian Grosir dengan Motif berbeda atau Ongkos kirim termurah bisa ditanyakan via SMS/WA atau dapat dilihat di menu cek ongkir

Whatsapp

Whatsapp admin 1 : 08-1945-155-144

Whatsapp admin 2 :  0821-4294-2469

Whatsapp admin 3 :  0812-9393-9474

Whatsapp admin 4 :  0818-0408-1983

SHOPEE

SHOPEE

Shopee : https://shopee.co.id/grosirpsprei

Shopee : https://shopee.co.id/tokowongpasar

Shopee : https://shopee.co.id/wongpasargrosir

Shopee : https://shopee.co.id/obatpeninggibadan

ikuti juga Info Produk kami di Line / Facebook / Telegram / Instagram / Twitter

MORE VIDEOS ► 

https://goo.gl/SXoC9R

Subscribe for More Youtube :

https://goo.gl/U5chkQ 

ikuti juga Info Produk kami di Line / Facebook / Telegram / Instagram / Twitter

Like WP : https://www.facebook.com/WONGPASAR

Follow WP : https://twitter.com/TokoWongpasar

WP Instagram : https://www.instagram.com/wongpasarbesar/

MORE CHAT ► 

Whatsapp : https://chat.whatsapp.com/Hj7W9ciPRsr85EvSSH5Ofo

Line : https://line.me/R/ti/p/@rpz5761o

Telegram : https://t.me/tokowongpasar

MORE BLOG ► 

Blog : http://cekprodukwongpasar.blogspot.com

Blog : http://jualspreimurahmalang.blogspot.com

Blog : https://barokahsprei.blogspot.com

Blog : https://wongpasargrosir.blogspot.com

KONTAK KAMI UNTUK PENDAFTARAN RESELLER

KAMI HANYA DI MALANG, TIDAK MEMILIKI CABANG

Read More

Viral Penitipan Lansia, Ini Penjelasan Lukman Arif Soal Ibunya di Griya Lansia Malang

 

Lukman Arif, warga Surabaya, buka suara usai viral disebut menelantarkan ibunya, Siti Fatimah (65), dengan menitipkannya ke Griya Lansia Husnul Khatimah di Malang. Ia membantah tudingan tersebut dan menyebut keputusan itu diambil karena alasan keterbatasan ekonomi dan fasilitas perawatan. Lukman menjelaskan bahwa selama ini hanya dirinya yang merawat ibunya. Mereka tinggal menumpang di rumah sepupu di Jalan Perlis Selatan, Kecamatan Pabean Cantikan, Surabaya.

"Ada dua saudara yang di luar pulau, cuman saya sendiri yang merawat (ibu). Terus yang (anak) terakhir itu masih bermasalah," ujar Lukman saat ditemui di rumah sepupunya, Kamis (17/7/2025). Sebagai anak kedua dari empat bersaudara, Lukman merasa terhimpit kondisi finansial. Ia menegaskan tidak ada niat untuk menelantarkan orang tua. "(Alasan menitipkan) karena kondisi ekonomi, apalagi enggak ada saudara yang mengurus, tempat tinggal juga enggak ada. Enggak ada tujuan membuang atau enggak merespons ibu saya," tegasnya.

Ingin Ibu Dapat Perawatan Layak Menurut Lukman, keputusan menitipkan ibunya ke Griya Lansia diambil agar sang ibu bisa mendapatkan layanan terbaik yang tidak bisa ia penuhi di rumah. "Enggak ada tujuannya untuk membuang ibu saya, itu enggak ada, cuman biar dapat layanan terbaik lah untuk ibu saya, soalnya kalau di sini enggak ada yang merawat," jelas Lukman. Ia percaya bahwa di Griya Lansia, ibunya akan lebih terawat, sementara dirinya tetap bisa menjenguk dan mengikuti kabar sang ibu.

Camat Pabean Cantian: Tidak Ada Niat Menelantarkan Pemerintah Kecamatan Pabean Cantian sempat mengupayakan pemulangan Siti Fatimah dari Griya Lansia di Malang ke Surabaya. Namun, upaya tersebut ditolak oleh Lukman. Camat Pabean Cantian, Muhammad Januar Rizal, menyampaikan bahwa pihaknya telah melakukan pendekatan langsung. "Jadi pada prinsipnya, pemerintah kota selalu memberikan perhatian kepada seluruh warga di Kota Surabaya," kata Rizal saat berada di lokasi, Kamis (17/7/2025). "Menyampaikan ke Mas Lukman, 'ayo kita jemput ibu, supaya nanti bisa berkumpul kembali'. Akan tetapi Mas Lukman masih berpikir ulang, nanti yang merawat siapa," ungkap Rizal.

Alasan Anak Kandung Titipan Ibu di Griya Lansia Malang Rizal menuturkan bahwa Lukman tidak punya cukup waktu dan kemampuan ekonomi untuk mengurus ibunya sendiri. Ia juga khawatir ibunya tak terjaga saat ia bekerja. "Mas Lukman ingin memberikan layanan yang terbaik buat ibunya, karena ada keterbatasan dari sisi ekonomi. Akan tetapi memang kalau ditinggal kerja tidak ada yang menjaga," tambah Rizal.

Pemerintah kota telah memberikan bantuan sosial seperti Program Keluarga Harapan (PKH) dan Bantuan Langsung Tunai (BLT) untuk membantu kebutuhan Siti Fatimah. "Dengan demikian, pihak keluarga yang menyerahkan ibunya ke Griya Lansia Malang tidak ada niatan untuk membuangnya. Namun, anaknya ingin orang tuanya mendapat pelayanan," ujarnya.

Kisah Viral Penitipan Lansia Seorang lansia, Siti Fatimah (65) asal Surabaya menjadi perhatian publik setelah video penjemputannya oleh pengelola Griya Lansia Husnul Khatimah, Arief Camra, viral di media sosial. Dalam video tersebut, Arief menyampaikan pesan menyentuh. "Jangan sedih, jangan kaget, jangan terbawa emosi, hari ini ada serah terima seorang ibu secara total ke Griya Lansia oleh keempat anak kandungnya," ucap Arief dalam video tersebut.

Sprei Fata

SUMBER : https://www.kompas.com/jawa-timur/read/2025/07/18/070000188/viral-penitipan-lansia-ini-penjelasan-lukman-arif-soal-ibunya-di?page=2

Read More

Waspadai Serangan Jantung Mendadak Saat Olahraga Lari, Ini Kata Dokter...

 

Olahraga lari kerap dianggap sebagai aktivitas fisik yang menyehatkan tubuh. Namun, tidak sedikit kabar kematian mendadak yang justru terjadi saat seseorang tengah berlari. Mengapa hal ini bisa terjadi? Menurut dr. Makhyan Jibril Al Farabi, Sp.JP, Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, kematian mendadak saat berolahraga seperti lari memang dapat terjadi, terutama bila ada gangguan pada sistem kelistrikan jantung atau pembuluh darah yang tak terdeteksi sebelumnya. “Kasus-kasus seperti ini bisa dialami oleh orang yang tampaknya sehat dan tidak memiliki gejala sebelumnya. Kadang-kadang bisa saja ada gangguan irama jantung yang berat dan muncul tiba-tiba saat beraktivitas,” ujarnya dalam Siaran Sehat Instagram Kementerian Kesehatan RI, Senin (7/7/2025)

Bisa terjadi pada usia muda Serangan jantung mendadak saat berolahraga tidak hanya terjadi pada orang tua. Jibril menjelaskan, kematian mendadak juga bisa dialami oleh pelari usia muda yang memiliki penyakit jantung bawaan atau kelainan genetik pada otot dan kelistrikan jantung.

“Kematian mendadak bisa terjadi pada usia muda bila ada kelainan otot jantung seperti hipertrofi, kelainan struktur jantung, atau kelainan genetik lainnya,” jelasnya. Pada kondisi ini, seseorang bisa saja tampak sangat bugar, aktif berolahraga, dan tidak memiliki gejala mencolok sebelumnya.

Tidak selalu karena sumbatan Lebih lanjut, Jibril menegaskan bahwa tidak semua serangan jantung mendadak disebabkan oleh sumbatan pada pembuluh darah. “Kadang-kadang orang berpikir semua serangan jantung karena penyumbatan. Padahal, penyebab bisa juga dari kelainan irama jantung seperti fibrilasi ventrikel, dan itu bisa membuat jantung berhenti berdetak,” katanya. Ia menyebut, fibrilasi ventrikel merupakan salah satu penyebab utama henti jantung mendadak yang tidak selalu didahului oleh keluhan berarti.

Perlu pemeriksaan sebelum olahraga intens Agar risiko fatal bisa ditekan, Jibril menganjurkan setiap orang yang hendak menjalani olahraga intens atau lari jarak jauh untuk memeriksakan kondisi jantung terlebih dahulu. “Cek jantung sebelum olahraga berat penting, misalnya dengan EKG dan echocardiography. Terutama jika ada riwayat keluarga meninggal mendadak, atau ada gejala seperti nyeri dada, napas pendek, dan jantung berdebar,” ujarnya. Meskipun tidak semua pelari memerlukan pemeriksaan menyeluruh, ia menyarankan agar kewaspadaan ditingkatkan bila ada faktor risiko atau riwayat kesehatan tertentu. “Olahraga itu menyehatkan, tapi tubuh kita juga punya batas. Dengarkan sinyal tubuh kita,” kata Jibril.

Sprei Fata Polos

SUMBER : https://www.blogger.com/u/0/blog/post/edit/8809572617475995433/1394426091174365241

Read More