This is default featured slide 1 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
This is default featured slide 2 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
This is default featured slide 3 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
This is default featured slide 4 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
This is default featured slide 5 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
Jumat, 08 Agustus 2025
STOK PRODUK WONGPASAR GROSIR MALANG 8/8/2025
Ready Stok Sprei Kintakun Deluxe Rumbai 160 X 200
Banyak Ibu Hamil Tak Sehat, Risiko Bayi Lahir Prematur Meningkat
Ketua Himpunan Obstetri dan Ginekologi Sosial Indonesia (HOGSI) Pengurus Pusat Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI), Prof. DR. dr. Dwiana Ocviyanti, SpOG(K), MPH, menyoroti tingginya angka kelahiran prematur di Indonesia yang dipicu oleh buruknya kondisi kesehatan ibu hamil. “30 persen hampir bayi di Indonesia itu lahirnya prematur, karena ibu Indonesia itu enggak sehat. Kita sudah punya data bahwa hampir 50 persen ibu Indonesia itu kalau enggak kegendutan, kekurusan, TBC, hingga anemia,” kata Prof Dwiana, seperti ditulis Antara, Rabu (6/8/2025). Ia menjelaskan, masalah gizi dan penyakit pada ibu hamil menjadi faktor utama meningkatnya angka kelahiran prematur dan bayi dengan berat lahir rendah (BBLR), yang pada akhirnya berisiko memicu stunting.
Masalah gizi ibu hamil jadi pemicu prematur Berdasarkan data yang diungkap Prof Dwiana, sekitar 17-18 persen ibu hamil di Indonesia mengalami kekurangan energi kronik atau kurus. Di sisi lain, sekitar 20 persen lainnya mengalami kegemukan atau obesitas. Kedua kondisi ini sama-sama berisiko terhadap kehamilan.
“Ibu yang kurus tidak punya cadangan energi cukup untuk menopang kehamilan. Sementara yang kegemukan berisiko mengalami preeklampsia atau tekanan darah tinggi, dan akhirnya terpaksa melahirkan lebih awal,” jelasnya. Preeklampsia, lanjut Dwiana, kerap memicu kelahiran prematur karena kondisi ibu tidak memungkinkan untuk mempertahankan kehamilan hingga cukup bulan. Selain itu, bayi yang lahir dari ibu dengan kondisi kesehatan buruk juga berpotensi memiliki berat badan rendah karena kurangnya asupan nutrisi sejak dalam kandungan.
Anemia masih jadi masalah serius Prof Dwiana juga menyoroti tingginya prevalensi anemia pada ibu hamil di Indonesia, yang menurutnya mencapai lebih dari 30-40 persen. Anemia menyebabkan daya tahan tubuh melemah, sehingga ibu lebih rentan mengalami infeksi dan komplikasi selama kehamilan. “Kalau ibu anemia, imunitasnya lemah. Ini berdampak pada proses tumbuh kembang janin dan bisa menyebabkan bayi lahir belum cukup bulan,” ujarnya. Selain anemia, tuberkulosis (TBC) juga masih menjadi masalah yang dihadapi ibu hamil di beberapa daerah, menambah kompleksitas risiko kehamilan dan kelahiran. Kesehatan ibu kunci pencegahan stunting Prof Dwiana yang juga merupakan dosen di Departemen Obstetri dan Ginekologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI)–RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo (RSCM) menegaskan bahwa kesehatan ibu selama masa kehamilan sangat menentukan kualitas kesehatan bayi, termasuk dalam upaya mencegah stunting. “Bayi yang lahir kecil karena prematur atau kurang gizi sejak dalam kandungan, itu berisiko tinggi stunting. Kalau ibunya enggak sehat, bagaimana bisa menyusui dengan optimal?” ucapnya.
Ia menambahkan, kampanye kesehatan ibu hamil harus terus diperkuat, termasuk edukasi mengenai pola makan bergizi, pemeriksaan kehamilan rutin, dan pencegahan penyakit penyerta. “Karena itulah kita berjuang supaya ibu-ibu sehat. Kita tahu bahwa air susu ibu itu yang paling baiklah untuk membuat ibu itu bisa menjaga bayinya sehat,” tutup Dwiana.
Putar Musik Spotify atau Apple Music di Kafe Tetap Kena Royalti, Ini Aturannya
Sejumlah pelaku usaha restoran dan cafe mengaku memilih untuk tidak lagi memutar musik di tempat usaha mereka, demi menghindari kewajiban membayar royalti. Sebagai gantinya, mereka lebih memilih memutar rekaman suara alam, seperti kicauan burung atau gemercik air. Ada pula yang memilih memutar musik melalui aplikasi streaming seperti Spotify, YouTube Premium, atau Apple Music. Hal ini juga memunculkan pertanyaan lain, apakah memutar musik dari platform streaming seperti di atas juga dikenakan royalti? Direktorat Jenderal Kekayaan Intelektual (DJKI) Kementerian Hukum dan HAM, Agung Damarsasongko mengatakan bahwa meskipun pelaku usaha telah berlangganan layanan streaming musik digital, kewajiban untuk membayar royalti tetap berlaku.
Menurut Agung, alasannya karena pemutaran musik di ruang publik dikategorikan sebagai penggunaan secara komersial.
"Layanan streaming bersifat personal. Ketika musik diperdengarkan kepada publik di ruang usaha, itu sudah masuk kategori penggunaan komersial, sehingga dibutuhkan lisensi tambahan melalui mekanisme yang sah," ujar Agung dikutip dari Kompas.com, Jumat (8/8/2025). Sesuai ketentuan platform Apa yang disampaikan oleh Agung sesuai dengan syarat dan ketentuan yang tercantum di layanan aplikasi streaming musik, bahwa layanan streaming hanya untuk penggunaan pribadi dan non-komersial.
Sebagai contoh, dalam ketentuan Spotify tertulis bahwa: "Kami memberi Anda izin terbatas, non-eksklusif, dan dapat dibatalkan untuk menggunakan Layanan Spotify dan Konten secara pribadi dan non-komersial.” "Ini berarti Anda tidak boleh menyiarkan atau memutar Spotify secara publik dari tempat usaha, seperti bar, restoran, sekolah, toko, salon, studio tari, stasiun radio, dan sebagainya." Sementara dalam Terms of Use, tertulis: “Kami memberikan Anda lisensi terbatas, non-eksklusif, dan dapat dicabut untuk menggunakan Layanan Spotify dan Kontennya untuk keperluan pribadi dan non-komersial.” Dalam Apple Media Services Terms and Conditions, Apple menjelaskan: “Anda dapat menggunakan Layanan dan Konten hanya untuk tujuan pribadi dan nonkomersial.…” Selain itu, dalam forum resmi Apple, disampaikan: “Apple Music adalah layanan streaming musik B2C (Business to Consumer). Layanan ini dilisensikan untuk penggunaan pribadi (termasuk keluarga dan teman), dan tidak untuk tujuan komersial. Anda memerlukan Lisensi Pertunjukan Publik (PPL) untuk memutar musik di tempat umum.” Sementara untuk YouTube Music, belum ditemukan sumber resmi yang secara eksplisit menyatakan ketentuan penggunaan YouTube Music untuk personal.
Namun, umumnya layanan streaming musik konsumen seperti ini menerapkan aturan serupa, yaitu penggunaannya terbatas untuk individu, bukan bisnis atau ruang publik.
Dengan demikian, bisa disimpulkan bahwa pembayaran langganan aplikasi hanya mencakup hak akses pribadi, bukan untuk digunakan di ruang usaha yang bersifat publik dan komersial.
Kamis, 07 Agustus 2025
STOK PRODUK WONGPASAR GROSIR MALANG 7/8/2025
Ready Stok Sprei Kintakun Deluxe Rumbai 160 X 200
MAU IKUT GABUNG GROUP.... SILAHKAN KLIK GAMBAR DI BAWAH INI !!
Whatsapp admin 1 : 08-1945-155-144Whatsapp admin 4 : 0818-0408-1983
SHOPEE
SHOPEE
Shopee : https://shopee.co.id/grosirpspreiShopee : https://shopee.co.id/tokowongpasarShopee : https://shopee.co.id/wongpasargrosir
ikuti juga Info Produk kami di Line / Facebook / Telegram / Instagram / Twitter
MORE VIDEOS ►
Subscribe for More Youtube :
ikuti juga Info Produk kami di Line / Facebook / Telegram / Instagram / TwitterFollow WP : https://twitter.com/TokoWongpasarWP Instagram : https://www.instagram.com/wongpasarbesar/
MORE CHAT ► Telegram : https://t.me/tokowongpasar
MORE BLOG ►
KONTAK KAMI UNTUK PENDAFTARAN RESELLER
Tips Diet Kopi Americano agar Efektif Menurut Ahli Gizi
Diet kopi Americano atau diet Americano tengah digandrungi oleh karena disebut dapat membantu menahan nafsu makan sekaligus menurunkan berat badan. Akan tetapi, ahli gizi dari Gizi Gama, Harry Freitag LM, S.Gz, PhD, RD, menyampaikan, diet bisa berjalan dengan optimal ketika dipadukan dengan beberapa hal, salah satunya rutin berolahraga.
Untuk mengetahui lebih lanjut, berikut tips aman melakukan diet Americano agar lebih efektif dan optimal. Tips melakukan diet Americano Sebelum menilik lebih lanjut terkait tips aman diet Americano, Harry menuturkan, beberapa negara telah meneliti tentang kafein. “Kafein memang sudah diteliti bisa membantu program penurunan berat badan. Tapi ada syaratnya,” tutur dia saat dihubungi Kompas.com beberapa waktu lalu.
1. Tetap rutin berolahraga Lihat Foto Jika ingin hasil yang lebih optimal, berikut tips diet Americano yang perlu diperhatikan.(Shutterstock/BELL KA PANG) Syarat pertama agar diet Americano berjalan dengan lancar adalah kamu harus rutin berolahraga. “Kafein bisa bantu asalkan orang tersebut juga aktif bergerak secara fisik. Kenapa? Karena secara mekanisme, kafein ini membantu proses pemecahan lemak lebih baik jika dibandingkan dengan tidak mengonsumsi kafein,” jelasnya. Olahraga memang dapat membantu memecah lemak dalam tubuh. Namun, agar proses kerjanya lebih optimal, kamu bisa menambahkan kopi hitam ke dalam asupan sehari-hari. Jenis olahraganya tidak harus berat, asalkan dilakukan secara konsisten. Beberapa olahraga yang bisa dilakukan mencakup jalan kaki satu jam setiap pagi, joging, yoga, bersepeda santai, senam, naik turun tangga, dan squat. Kemudian jalan cepat, bermain basket, voli, atau basket, lompat tali, jumping jack, berenang, angkat beban, berlari cepat, dan bersepeda dengan kecepatan tinggi.
2. Jaga pola makan Lihat Foto Jika ingin hasil yang lebih optimal, berikut tips diet Americano yang perlu diperhatikan.(Dok. Freepik/Freepik) Selanjutnya adalah menjaga pola makan. Diet apa pun yang dipilih, jika tidak dibarengi dengan menjaga pola makan, tidak akan berjalan dengan lancar. “Menjaga pola makan sebenarnya enggak ‘sekadar jaga pola makan’. Pada sebagian orang, ini sangat menantang,” ucap Harry. Bayangkan saja. Kamu yang biasanya bisa mengonsumi makanan manis, tinggi gula, dan makanan cepat saji sehari-hari, harus menguranginya demi menurunkan berat badan. Namun, hal tersebut wajib dilakukan karena kamu tidak bisa hanya mengandalkan kopi Americano. Menurut Harry, kopi ini hanyalah “alat bantu” diet. “Jadi, sebelum ngopi, asupan sayurnya dulu dibenerin. Buahnya juga. Makanan manisnya, makanan kemasannya, dikurangin dulu. Bisa enggak? Itu tantangan yang besar,” ucap dia. Jika tidak bisa, jangan berharap berat badanmu bakal berkurang. Jangan bayangkan bahwa kopi bisa langsung menghentikanmu mengonsumsi makanan-makanan seperti itu, jika kamu sendiri tidak berusaha menahannya. “Jangan berpikir bahwa dengan kita minum Americano, kita bebas makan donat atau cake, karena kopi sama sekali tidak membantu dengan pola hidup yang buruk,” tegas Harry. “Kalau ingin sukses, pastinya konsisten menghindari makanan kayak begitu. Kopi memang bisa membantu diet, tapi ketika dibarengi dengan diet rendah kalori,” sambung dia. Harry kembali menegaskan bahwa kopi hanyalah tambahan dalam pola makan sehari-hari, bukan kunci dari keberhasilan penurunan berat badan.
3. Jangan lupakan kondisi kesehatan Tidak semua orang cocok melakukan diet Americano. Harry menerangkan, ini berkaitan dengan penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. “Bukan tidak boleh sama sekali, tapi jumlahnya memang harus enggak boleh berlebihan,” tutur Harry. Menurut dia, ada beberapa kondisi hipertensi dan penyakit jantung yang masih memungkinkan penderitanya untuk minum kopi, tergantung cara mereka mengolah kopinya dan jumlah yang dikonsumsi. “Untuk pastinya, lebih baik konsultasi ke dokter lebih dulu. Konsultasi apakah diperbolehkan untuk mengonsumsi kopi dalam jumlah tertentu,” terang Harry. Pengidap asam lambung dan maag juga perlu memerhatikan kondisi kesehatan mereka. Apabila kamu mengetahui bahwa asam lambung bakal naik ketika minum kopi, sebaiknya makan terlebih dulu. “Kalau misalnya pas lambungnya kosong lalu minum kopi dan selanjutnya malah jadi sakit atau lemas, harus ada makanannya dulu. Jadi sangat tergantung pada kondisi individu,” terang dia.
Sebaiknya minum berapa cangkir kopi dalam sehari? Dikutip dari laman resmi Rumah Sakit Universitas Indonesia, Kamis (7/8/2025), setiap 240 mililiter (ml) kopi atau secangkir kopi rata-rata mengandung 95 miligram (mg) kafein. Sementara itu, asupan harian kafein yang aman bagi manusia adalah 400 mg per hari atau sekitar empat cangkir per hari. “Tapi kalau misalnya baru banget memulai diet Americano, sangat disarankan untuk coba dulu satu gelas (cangkir),” kata Harry. Cara tersebut dilakukan untuk mengetahui reaksi tubuh terhadap kafein dalam kopi, bagi yang sebelumnya tidak pernah meminum kopi.
Apabila reaksinya membuat tubuhmu terasa tidak nyaman, seperti detak jantung yang sangat kencang, keringat berlebih, muncul sensasi terbakar di dada (heartburn), rasa asam atau pahit di mulut, mual, dan/atau muntah, sebaiknya langsung periksakan ke dokter. Dengan berkunjung ke dokter, kamu dapat mengetahui apakah reaksi tersebut merupakan reaksi normal pada orang-orang yang tidak pernah meminum kopi sebelumnya, atau karena kondisi medis.
Harga Kopi Robusta Turun Tajam, Petani di Jember Hanya Bisa Pasrah
Turunnya harga kopi robusta membuat pendapatan petani di Jember, Jawa Timur, semakin tertekan. Biaya produksi yang mahal membuat margin panen tahun ini bakal sangat tipis. Putik Widiawati, petani kopi robusta Desa Garahan, Kecamatan Silo, mengungkapkan keluhannya karena harga kopi robusta hasil panennya bakal dibeli dengan harga Rp 47.000 per kilogram. Itu adalah harga green bean atau biji kopi kering yang telah diselep. Padahal musim panen tahun lalu mencapai Rp 75.000 per kilogram.
Turunnya harga kopi robusta membuat pendapatan petani di Jember, Jawa Timur, semakin tertekan. Biaya produksi yang mahal membuat margin panen tahun ini bakal sangat tipis. Putik Widiawati, petani kopi robusta Desa Garahan, Kecamatan Silo, mengungkapkan keluhannya karena harga kopi robusta hasil panennya bakal dibeli dengan harga Rp 47.000 per kilogram. Itu adalah harga green bean atau biji kopi kering yang telah diselep. Padahal musim panen tahun lalu mencapai Rp 75.000 per kilogram.
Perempuan berusia hampir 60 tahun ini mengakui bahwa mencari biji kopi di kebun yang memiliki kemiringan sekitar 60 derajat bukanlah hal yang mudah. Ia harus melewati berbagai rintangan, termasuk pepohonan dan kebun demi kebun, untuk menemukan biji kopi yang tercecer. Setelah seharian bekerja, Nenek Asmadi pulang sekitar pukul 13.00 WIB dengan karung kecil yang biasanya tidak terisi lebih dari satu kilogram biji kopi.
Nenek Asmadi dan suaminya telah menetap di warung tersebut sejak 2004.
Meski warungnya tutup, ia tidak mengeluh tentang penutupan jalan nasional yang mengakibatkan hilangnya penghasilan. “Biarin, bagaimana lagi, nanti jalan dibuka, jualan lagi,” ungkapnya pasrah. Penghasilan dari warungnya berkisar antara Rp 40.000 hingga Rp 50.000 per hari, dan bisa mencapai Rp 100.000 jika ramai.
Nenek Asmadi tinggal di rumah kecil di samping warungnya, yang terkadang dikunjungi anak dan cucu untuk menghilangkan kesepian.
Kebanyakan warung di jalur Gumitir juga berfungsi sebagai rumah bagi pemiliknya. Ketika malam tiba, suasana menjadi gelap karena tidak ada listrik, dan mereka hanya mengandalkan aki untuk penerangan.




















